古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
乳房是女性的一個重要標(biāo)志,它象征著一個女性的魅力,也是女性最神秘的一個地方,所以女性都很注重對乳房的保養(yǎng)。沒有傲人乳房的希望自己的乳房能夠大些,有傲人乳房的,希望自己的乳房能夠給保持挺拔的狀態(tài),不會下垂。但是研究發(fā)現(xiàn),完美健康的性生活對乳房能夠起到極好的保養(yǎng)中作用。今天小編就給大家數(shù)數(shù)完美性生活給乳房帶來哪些好處。
和諧性愛對乳房的三大益處。
加快乳房的血液循環(huán)速度
通常情況下,女性的乳房在性愛的整個過程中,它的大小會不斷的變化。女性的性欲再被挑起后,她的乳房開始變得堅挺并且增大,在性高潮時,乳房的尺寸將更大,但是得到性滿足,充血腫脹自然消退。這一周期性的變化,有利于促進乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。反之,性生活的不和諧,則會對客觀存在的性欲起到抑制作用,令乳房的持續(xù)性充血腫脹得不到緩解,出現(xiàn)脹痛等不適反應(yīng)。
抑制乳腺增生這種疾病
在女性常見的乳房疾病中,乳腺增生的發(fā)病率是最高的,大約占所有乳房疾病的60%,多發(fā)生在中年婦女身上,尤其以35-45歲女性居多,性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時,不良的性生活下,女性心理壓力長期得不到釋放,致使內(nèi)分泌失調(diào),久而久之也容易患上乳腺小葉增生。
降低乳腺癌的發(fā)病率
乳腺癌威 脅著女性的身體健康,一項臨床研究發(fā)現(xiàn),在那些患有乳腺癌的患者中,很多女性都沒有正常的性生活,主要分為三類,分別是高齡未婚、性功能低下,喪偶女性。 這些人占的比重要比其他人高許多。這就意味著,無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說,保持和諧的夫妻關(guān)系,對降低女性 的乳腺癌風(fēng)險會有一定幫助。
接吻對健康有五大奇效
預(yù)防口腔疾病
接吻的最直接好處是可以預(yù)防口腔疾病。因為熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷,被釉質(zhì)吸收后可有效預(yù)防齲齒;而唾液中的天然抗生素--酶,則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。唾液中含生長基因,可以通過接吻傳遞給對方,有助于傷口更好的愈合。
不過,當(dāng)一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下,最好不要接吻,以免將病毒傳染給另外一方。
鍛煉面部肌膚
接吻能夠鍛煉面部肌膚,防止產(chǎn)生皺紋。不要小看了接吻這個簡單的動作,其實接吻能夠調(diào)動34塊面部肌肉,有的負(fù)責(zé)將嘴唇提起、使其向前向外突出,有的負(fù)責(zé)保持嘴唇的形狀,有的負(fù)責(zé)控制嘴唇的位置等。這一動作的完成,可以使面部皮膚的血液供應(yīng)量增加30%,肌肉的新陳代謝速率加快,能防止皮膚松弛、產(chǎn)生皺紋。
接吻能鍛煉肺活量
接吻,尤其是熱吻,能夠讓肺泡做深呼吸。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣,因此我們常在接吻前深吸一口氣,再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸,改善了肺泡內(nèi)的氧氣供應(yīng),鍛煉了肺活量。
加速心跳輕松燃脂
接過吻的人都深有體會,熱吻過程中會不自覺的心跳加速。實際上,在熱吻過程中,男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次,這樣會促使血液循環(huán)加快。正是這些變化調(diào)動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷,讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當(dāng)然,所消耗的熱量多少與接吻方式有關(guān),其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。
產(chǎn)生快感擺脫抑郁
熱吻能讓大腦產(chǎn)生快感激素--內(nèi)生嗎啡,而這種快感激素將會作用于大腦內(nèi)的一種特殊嗎啡受體,從而使人產(chǎn)生幸福、愉悅的感覺,幫助人擺脫抑郁的情緒。此外,內(nèi)生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮(zhèn)痛作用??梢哉f,我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺,都取決于大腦中內(nèi)生嗎啡量的多少。
(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )
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