性愛中你是否把關(guān)注點(diǎn)放在了是性技巧的使用以及房事助性上，忽略了房事后我們應(yīng)該注意的性保健呢？女性在社會中本就是弱勢群體，在對自我保護(hù)方面也應(yīng)提上日程，接下來，我們就一起來看看女性同胞們在性保健方面應(yīng)注意的3個(gè)方面：

防止感染性病

若是雙方有一方患有性病，那么在不知情的狀況下性交就很容易被傳染。避孕套的是唯一一個(gè)控制性病傳染的性交手段。避孕套不僅僅可以幫助我們避免意外懷孕的可能性，還能有效的幫助我們避免性病的傳染。

定期婦科檢查

女人的私處和男性有著生理結(jié)構(gòu)上的不同，女性陰部和肛門還有尿道距離很近，這就很容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入陰道造成婦科疾病的發(fā)生。有些病癥是潛在的，不到晚期我們是察覺不到的，這就需要我們定期去權(quán)威醫(yī)院做婦科檢查。

避孕措施的選擇

雖說當(dāng)下市面上的避孕藥副作用相對于20年前已經(jīng)減少了很多，但是它的副作用即使變小但還是存在的，有少部分女性存在使用避孕藥后出現(xiàn)嘔吐和月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生。雙方在性愛中盡量使用避孕套，便捷安全，對女性的傷害降到了最低點(diǎn)。

女人私處的4個(gè)保健要點(diǎn)

1、清潔：多方面保持

讓自己私處保持清潔，并不只是單單讓陰部干凈就可以了。其實(shí)私處的清潔工是要分為兩部分進(jìn)行的，而另一部分則是我們的內(nèi)褲也要保持清潔和干燥。

而在清洗的過程當(dāng)中，女性最好使用無色、無味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后將這些泡沫放到私處進(jìn)行揉搓，盡量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。

2、運(yùn)動：不要“久坐”

經(jīng)常聽說男人久坐會導(dǎo)致生育上的各種問題，但是你是否知道的是，其實(shí)女人久坐也會給自己的健康帶來問題？

首先，長期坐著會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。

而過去長期處于久坐狀態(tài)的女性一定要從現(xiàn)在開始，一定要多活動、運(yùn)動，必要的話，可以選擇學(xué)習(xí)一下瑜伽。

3、體毛：該修剪時(shí)要修剪

一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國大約有80%的女性都會從小養(yǎng)成修剪陰毛的習(xí)慣。其實(shí)對于女性朋友來說，修剪體毛還應(yīng)該做的事，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而盡量杜絕使用脫毛膏之類的化學(xué)。

因?yàn)樗教幹車钠つw比較脆弱，很容易受到化學(xué)制劑的侵蝕，也容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。雖然剪的效果不如那些化學(xué)制品效果好、快捷，但是為了健康著想，女性朋友們要忍忍了。

4、做愛：使用安全套

除了在日常生活中的中保持健康之外，我們在性生活中也要尤為注意這些。所以我們在做愛的時(shí)候，最好戴上一個(gè)能夠阻隔病毒的安全套。

對于女性來說，避孕套并不僅僅是一個(gè)避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細(xì)菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要為了圖一時(shí)的痛快而犧牲掉自己的健康。