結(jié)婚生孩子之后，在孩子的哭鬧下，生活壓力的增大下，做愛(ài)就成了一件奢侈的事情了，很多夫妻竟然會(huì)患上性冷淡。其實(shí)，沒(méi)有時(shí)間性愛(ài)是一個(gè)借口，時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠講究有了，關(guān)鍵看你能不能提起對(duì)方的性欲。

如何讓夫妻雙方性欲“保鮮”

性愛(ài)中避免誤會(huì)

愛(ài)情中，常常有很多誤會(huì)，最怕的就是“你不問(wèn)，他不說(shuō)”。交流是人與人之間關(guān)系的橋梁，夫妻之間也需要交流，不但要交流感情，還要交流性愛(ài)。當(dāng)然，伴侶之間的性生活中互相奉獻(xiàn)與互相回報(bào)，一般都是心照不宣，很少用語(yǔ)言來(lái)明說(shuō)。但是這種“交換”實(shí)際上確實(shí)存在，而且恰恰因?yàn)樽鞒隽朔瞰I(xiàn)的那一方不會(huì)明說(shuō)，另一方就更容易忽視，更容易在無(wú)意中傷了對(duì)方的心。別讓他在床上表現(xiàn)得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說(shuō)出來(lái)。當(dāng)他已符合你的要求，也應(yīng)該讓他知道。若他做得不對(duì)，千萬(wàn)不要惡意指責(zé)，用一種更溫柔的方式表達(dá)出來(lái)，說(shuō)你更喜歡這樣或者那樣。

尋找空閑時(shí)間性愛(ài)

你忙，他更忙，忙到?jīng)]時(shí)間做愛(ài)？那怎么性。嘗試見(jiàn)縫插針的做愛(ài)，能夠讓你們重燃激情。假如有十分鐘可用，試著來(lái)一次快速的愛(ài)愛(ài)。這聽(tīng)來(lái)或許是個(gè)荒唐建議，然而你要試試才知道其中趣味。有時(shí)，急速地親密行為并不一定是壞事，事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速性愛(ài)所帶來(lái)的刺激，這可以制造只屬二人秘密的感覺(jué)。

深情款款的進(jìn)行撫摸

不少夫妻難得會(huì)情深款款地?fù)崦?duì)方。他們可能對(duì)此感到別扭，而經(jīng)常撫摸對(duì)方，是消除情感心理障礙的最好技巧。一定要養(yǎng)成撫摸對(duì)方的好習(xí)慣，例如看電影時(shí)握著他的手，一同看電視時(shí)用手指上下輕掃他的上臂，以及不時(shí)互相給予親吻。不要向?qū)Ψ浇?jīng)常傳達(dá)出“不要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你時(shí)會(huì)弄花你剛涂抹好的唇膏，與獲知他對(duì)你深情不變的信號(hào)相比，重新上妝顯然是微不足道的。

改變性愛(ài)地點(diǎn)

床并不應(yīng)該成為你倆做愛(ài)的惟一地點(diǎn)。當(dāng)你在家中興奮起來(lái)，但在前往睡房途中，總會(huì)被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛(ài)樂(lè)趣，被挑起欲望時(shí)便要立即行動(dòng)。餐廳、地毯、沙發(fā)……都可以成為你們盡興的好地方。

使用性愛(ài)技巧

一成不變的性愛(ài)方式當(dāng)然極為枯燥，倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。這些嘗試都可以輕易從相關(guān)書(shū)籍中獲得，不用擔(dān)心你的想象力。也可以不時(shí)關(guān)注情趣用品的官網(wǎng)，關(guān)注新上市的情趣用品，比如杜蕾斯最新上市的霹靂棒，就有極棒的助性作用，它有最強(qiáng)勁馬達(dá)和特別加強(qiáng)轉(zhuǎn)力，能刺激陰蒂、U點(diǎn)、G點(diǎn)多重部位，強(qiáng)力振顫直達(dá)高潮。

在旅游中性愛(ài)

跟他計(jì)劃一個(gè)你倆從未試過(guò)而又最能挑起欲望的旅程表，令你倆有著初識(shí)情人般的親密感覺(jué)。比如到愛(ài)情酒店中去住一個(gè)晚上，其中的情趣用品和助性工具，一定會(huì)給你們帶來(lái)不一樣的性愛(ài)體驗(yàn)，讓你們的激情熊熊燃燒。

按四個(gè)穴位有效提高性欲

商陽(yáng)穴：此養(yǎng)生穴位位于食指靠拇指一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的井穴。經(jīng)常用手指掐一掐這個(gè)養(yǎng)生穴位能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，提升性能力，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的保健養(yǎng)生作用。

太溪穴：此養(yǎng)生穴位位于腳內(nèi)踝后三厘米凹陷中。經(jīng)常以手指按壓，可以起到滋補(bǔ)腎陰、通調(diào)沖任的作用。

曲泉穴：適當(dāng)按摩肝經(jīng)上的穴位，有梳理肝氣、改善性功能的養(yǎng)生作用。取穴的方法屈膝，在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷中。此養(yǎng)生穴位主要治療滑精早泄等疾病。

陰谷穴：此養(yǎng)生穴位尋找方法較麻煩，取該穴道應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢(shì)，陰谷穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道。經(jīng)常刺激此穴位可以起到調(diào)補(bǔ)肝腎、清熱利濕、舒經(jīng)活絡(luò)的養(yǎng)生作用。