有一句老話，事出，皆有因。夫妻之間出現(xiàn)性冷淡，也是有著諸多的原因。夫妻之間出現(xiàn)性冷淡，是很傷感情的，畢竟性愛，在兩性生活里是占著非常重要的地位?；蛘吣氵€找不出這些原因，看看出現(xiàn)性冷淡的那些夫妻，皆是什么原因。

1、不健康的飲食

我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過于講究或者可以的節(jié)食，就會打破身體的系統(tǒng)，影響身體健康，進(jìn)而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比較強(qiáng)烈。此外，因為不健康飲食造成的性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。

（1）過量喝牛奶

一項研究發(fā)現(xiàn)，如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。醫(yī)學(xué)專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、 小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當(dāng)人體服用食品后，抗原會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果飲食得當(dāng)，人體自 身"管理家務(wù)"的運作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體 內(nèi)任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導(dǎo)致性功能降低。

（2）晚飯吃太飽

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活的正常進(jìn)行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會相應(yīng)減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進(jìn)行性生活。因此，建議最好在飯后1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。

2、負(fù)面心理情緒

這里所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結(jié)扎術(shù)后，可能會因為精神上的原因?qū)е滦杂档突蛘咝詻_動受到抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長或經(jīng)血量增加而降低性欲。

3、超重的身體

肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會導(dǎo)致人的欲望下降，主要是因為，男女欲望的強(qiáng)烈主要取決于他們體內(nèi)的雄性激素水平。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。

4、患有慢性便秘

似乎人的性欲和是否有便秘之間沒有什么關(guān)系，但是，事實卻不是這樣。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣，她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致尿滯留，出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性欲降低。

5、迷戀情色片

性學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔(dān)憂，而這種壓力會影像他們在床上的發(fā)揮。男性習(xí)慣接受情色片所傳遞的“性知識”，喜歡經(jīng) 過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現(xiàn)實中要獲得高潮就不再是易事，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起障礙。研究顯示，過多接觸情色內(nèi)容，會消耗男人的欲望，忽 視與另一半的正常性愛。?？辞樯跋竦哪腥藭^度依賴自慰，久而久之可能對正常性愛提不起興趣。

妻子有性冷淡丈夫該做什么

因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。國內(nèi)外大量調(diào)查資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長，逐年減少，夫妻間的性生活會變得更和諧。

其次，協(xié)調(diào)夫妻感情。因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時，應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。

第三，需要雙方的密切配合，性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時再行房事，這對性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強(qiáng)迫房事，這樣，會使妻子對性生活更加反感和厭惡。