在民間一直有一些從相貌判斷男性性能力的說法，例如鼻子大、體毛旺盛、臀部堅(jiān)挺者某方面應(yīng)該很強(qiáng)，還有說法是門牙光亮的人性能力也十分厲害。這些說法口口相傳，很少人知道其出處，也不知道有無依據(jù)。雄性第二性征突出如肌肉發(fā)達(dá)、體毛旺盛等，體現(xiàn)出男性的強(qiáng)健，確實(shí)一定程度上證明了性功能有良好基礎(chǔ)；但鼻子大、門牙亮與性能力強(qiáng)畫等號則只是民間觀察總結(jié)得出的說法，缺乏現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，不能成為定律。

性能力真的跟外貌有關(guān)系嗎？

鼻子大=性能力強(qiáng)

鼻子大說明性能力強(qiáng)的說法由來已久，俗話說男人鼻子大其陰莖也會大。這種說法認(rèn)為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此將兩者聯(lián)系起來。中國相學(xué)上鼻子又稱作“土星”，土地滋養(yǎng)萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強(qiáng)大的作戰(zhàn)能力。網(wǎng)上還有人惡搞說，喜歡“龐然大物”的女性們，可以從男人鼻子上鑒別是否屬于自己的“目標(biāo)”。

汗毛盛=激素高

在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)男人被大家貼上“猛男”的標(biāo)簽，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結(jié)實(shí)、汗毛旺盛。反之，走向另一個(gè)極端的男人則會被人稱“娘”。確實(shí)，體毛多且有發(fā)達(dá)胸肌的男人，總會具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應(yīng)。

屁股翹=戰(zhàn)斗力強(qiáng)

如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他！”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅(jiān)挺的男性具備更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力和持久力，堅(jiān)挺的臀部不只是視覺上的享受，更代表著“實(shí)戰(zhàn)能力，能給女性帶來性福。相反，臀部無肉的小屁股男生可是有點(diǎn)吃虧了，因?yàn)榕钥赡苴呄蛴谡J(rèn)為他們在持續(xù)力與爆發(fā)力上都會略遜一籌。

提升性能力有兩個(gè)簡單辦法

冷熱水交替浴提升性機(jī)能

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。

如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

"空冷式"鍛煉法可提高硬度

對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。

對于年輕人來說，這種"空冷式"鍛煉法遠(yuǎn)比"冷熱水交替式"鍛煉法方便且更具成效。

如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當(dāng)然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時(shí)最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內(nèi)裝有空調(diào)機(jī)保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴(yán)。