每個男人都是特別在意自己的性功能的，他們也都覺得性愛時間越久就說明自己的性功能就越強，在伴侶面前自然就更顯得意。但是如果男性患上早泄的話，那么性愛時間是非常短暫的，因為男性的射精往往會比較早。早泄患者必然會發(fā)生射精過早的現(xiàn)象，但是射精過早卻不一定就是早泄，也就是說對早泄的判斷不能只看射精的時間。

早泄判斷不能只看時間，原因有以下兩個：

1、每個人體質(zhì)上有差異，環(huán)境存在多變性。即使是同一個人在性生活中的射精時間也是不可能固定的，因此不能只看時間判斷早泄，而是應該具體情況具體分析。

2、過于關注時間長短會導致性功能障礙。性生活本來就是一件需要集中注意力的事情，如果一直把精力放在關注事件上，就會引起性生活中心不在焉，反而容易引起性功能障礙，比如勃起不堅、陽痿、射精快等。

早泄如何判斷才是正確的做法：

1、男性朋友必須考慮年齡、體質(zhì)、健康情況、性生活經(jīng)驗、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個體的差異性，如果懷疑自己有早泄，不能自行斷定，而是應該做專業(yè)的檢查才能明確。

2、一般在有穩(wěn)定的性伴侶一年以上，有正常的性生活頻率，超過半數(shù)的性活動中射精潛伏期小于2分鐘，病程超過6個月，并排除泌尿生殖系統(tǒng)感染、酒精依賴和精神類藥品的濫用情況，即可考慮診斷為早泄，但若單純以射精潛伏期的時間來定義早泄則顯得不夠嚴謹且十分片面。

緩解男人早泄的方法

1、冷水敷睪丸法：事先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態(tài)，可抑制早泄。

2、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一覺然后性交，避免緊張；一次射精后，當晚再度同房，時間肯定延長；先自慰射精，不應期過后再性交，都能達到延長時間的作用。

3、恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）。在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。