人處于不同時期的避孕方法，時期不同，我們采用的避孕方法也不一樣，雖然現(xiàn)在的避孕方法各式各樣，但是由于每個人的體制不一樣，選擇的避孕方法就不同，所以要選擇適合自己的。

人處于不同時期的方法也不同

（1） 新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

新婚避孕方法的選擇，有一個原則，首要的當(dāng)然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最后就是停止避孕后生育能力 可以很快恢復(fù)。依據(jù)這個原則，適合新婚夫婦的的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經(jīng)規(guī)律，又可以通過測基礎(chǔ)體溫、觀察白帶的變化 等方法區(qū)分出安全期與危險期，可以選用"安全期 避孕套"的方法，在安全的日子里體驗一把真實，增添愛的情趣。由于夫婦雙方初次接觸性生活，心情比較緊 張，新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。新婚不久可能有生育的愿望，想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年 方可懷孕，否則對胎兒不利。

（2） 探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳。不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。

（3） 哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳。

哺乳的新媽媽應(yīng)選擇不影響哺乳、對嬰兒無害、避孕效果滿意的避孕方法。安全套仍是比較適宜的選擇。如果產(chǎn)后42天經(jīng)過檢查子宮已經(jīng)恢復(fù)正常，也可以選擇 上環(huán)作為長期的避孕方式。但用這種方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現(xiàn)不規(guī)則出血、白帶增多、月經(jīng)延遲、腹痛等時，應(yīng)盡早求醫(yī)。外用的陰（隂）道藥 膏不 影響乳汁的分泌，而且對哺乳期分泌物相對減少的陰（隂）道還可以起到潤滑的作用，也是不錯的選擇。不宜用口服避孕藥，含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分 泌，并且會改變?nèi)橹牡某煞謴亩绊憣殞毜陌l(fā)育；單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以，不 要選用。

（4） 獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳。如需要再生，停服避孕藥即可，子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。

5種食物可避孕

一、咖啡

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

三、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。