隨著時間的慢慢流逝，夫妻雙方相對于當(dāng)初剛結(jié)婚時對房事的那種激情肯定會慢慢減退，那么怎樣保持良好的新鮮感以及房事的質(zhì)量。并且保證夫妻雙方的感情不受影響，下面是專家給出的十點建議：

夫性生活無激情怎么辦？

1、忌疲勞未消除即開始房事，房事要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過房事往往達(dá)不到想要的效果，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過房事，會損害健康。

2、忌帶病過房事：患有某些嚴(yán)重生理疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過房事者，不可不聽醫(yī)生勸告，勉強(qiáng)過房事，身患傳染病又具有傳染性，也應(yīng)避免房事，尤其是患有某種生理疾病，更不可過房事。帶病過房事，受害者不僅是自己，有些病還會通過器官傳給愛人，實該避免。

3、忌經(jīng)期過房事：女子月經(jīng)期間，子宮頸開放，這時過房事，極易感染而致子宮或附件發(fā)炎。

4、忌心情不快時勉強(qiáng)從事：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強(qiáng)過房事，不但得不到生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女子的冷淡或男子的冷漠。

5、忌酒后房事：一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過房事會“提高質(zhì)量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導(dǎo)致男子生殖器勃起不堅硬，妨礙生活和諧，而且酒后受孕還會危及胎兒。

6、忌男尊女卑思想作崇：在房事中有些人仍有男尊女卑的思想并表現(xiàn)出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴(yán)重?fù)p傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對生活產(chǎn)生厭惡，最終導(dǎo)致冷淡，是引起夫妻關(guān)系破裂的重要原因之一。

7、忌不講生理衛(wèi)生：器官不衛(wèi)生，對雙方健康構(gòu)成威脅，將其細(xì)菌等病源帶入對方體內(nèi)，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益于夫妻雙方的健康，還有助于生活的和諧、美滿。

8、忌準(zhǔn)備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子生理特點，不做好準(zhǔn)備工作就急于房事，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到要求，不僅不會對公司產(chǎn)生興趣，反而帶來了痛苦，是女子產(chǎn)生冷淡的主要原因。

9、忌精神過度緊張或羞怯：多見新婚夫婦。由于精神極度緊張或 過于羞怯，易引起男方的提前完事，或女方性生活時疼痛（陰道痙攣），影響快感。夫妻房事時，要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動與丈夫密切配合，這樣才會保證房事的質(zhì)量，使房事過得和諧、美滿。

10、忌飽食或饑餓時房事：因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過房事，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過房事往往不易達(dá)到滿意的效果。

性愛后這5件事不能做

1、女性不能立刻廁所

如果你們準(zhǔn)備要孩子的話，這個時候，女性性愛完后，不能立刻去尿尿，否則會把精液從里面沖出去的，這樣，懷孕會失敗。

2、不能立即去洗冷水澡

做完愛后，不能立刻就去洗澡，這是因為出汗，如果洗冷水澡的話，則會因為毛孔的收縮而把內(nèi)熱積在體內(nèi)，導(dǎo)致感冒等。

3、不能立刻吃涼的東西

性愛過后，你可能會覺得熱或者是口渴，這個時候，有人會選擇吃涼的東西，這是不對的，性愛后吃喝涼的東西，會導(dǎo)致你的胃部不適或者是消化系統(tǒng)出問題。

4、不能立刻蓋上被子

尤其是冬天的時候，有些夫妻做完愛后，就會把蓋子蓋上，這也是不對的，要知道，你在出汗的情況下，立刻蓋被子的話，反而體熱下不去，更容易感冒。

5、性愛后不能過量飲酒

性愛過后，不能去喝酒，當(dāng)然，更不能過量了，否則這樣喝的話，會因為性愛的時候，血管比較脆弱，而喝酒刺激后，會導(dǎo)致血管爆裂。