夫妻房事，對于正常的男人女人來說，是和諧幸福婚姻中不可缺少的組成部分。是人都要吃飯來著，長期饑餓，老吃不飽，肯定是危害身體甚至心靈健康！無論男人還是女人，都要給對方一些理解。

有哪些原因造成男人對房事力不從心呢？

1、男人對這個女人興趣不再，無法喚起他的激情。

有些男人看美女，看一些片子看多了，讓他對身邊的女人，隨著時間的流逝，興趣大減！男人可以色，但不能色的沒有骨氣。擁有純潔的心靈也很重要！男人的激情也需要女人去開發(fā)，該打扮的還是要打扮，該溫柔的要溫柔，該主動的要主動。記得，愛是雙方的，不能只享受不付出。

2、自身生理或身體健康原因，無法讓女人做真正女人。

出現(xiàn)問題，要去男性科檢查。據(jù)漫長歲月去調(diào)查，很多疑似男人生理問題，其實(shí)是心理原因，需要女人共同配合協(xié)作男人治療。

3、心理原因，懼怕失敗畏懼同房。

有些男人要面子，失敗一次，怕再失敗沒面子。找個借口做逃兵！男人應(yīng)該象男人一樣去戰(zhàn)斗，不要輕易放棄！

激起他性欲的9個小技巧

1、穿得足夠性感，但又不要暴露?？梢源┮恍┍容^貼身的衣褲更能激情人的性欲。

2、色調(diào)要柔和，粉紅色可以刺激性欲。

3、平時注意自己的衣著打扮，讓他有眼前一亮的感覺，沖動會會隨之而來。

4、把身上的優(yōu)點(diǎn)暴露出來，如腰細(xì)就穿收腰衣，胸大就穿低胸裝。

5、 不時地故意發(fā)出性感的聲音。

6、大腿內(nèi)側(cè)是男人的一大敏感區(qū)，愛撫他這里，并關(guān)注他的反應(yīng)，讓他給你一些提示，教你如何繼續(xù)下一步。

7、與他一起游泳，可以讓他"真正”看到你。男女水中嬉戲以及水中肌膚接觸，都會讓雙方產(chǎn)生意想不到的美妙感受。

8、拋眉眼，或是做一些撩人的動作，比如用手指劃自己的脖頸，當(dāng)然你的脖頸得好看細(xì)白，或者濃濃自己的頭發(fā)，都會起到勾引的作用。

9、談?wù)撔栽掝}，說著說著性欲就來了。

夫妻性生活后如何緩解疲勞？

1、預(yù)熱性想象

預(yù)熱性想象可以在你任何有可能的時候進(jìn)行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時候，幾秒鐘內(nèi)掠過的畫面也不會影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性做聯(lián)想。當(dāng)然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預(yù)熱激情。

2、呼吸協(xié)調(diào)一致

也許你從來沒想過，最平常的呼吸也和性愛的質(zhì)量有關(guān)系。事實(shí)上，兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性福”了。

3、患“性疲勞”后如何調(diào)適

許多原本和諧的夫妻生活，幾年之后，卻陷入了“性疲勞”的困境，難以找回往日的歡愉。這里的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節(jié)奏、繁重的工作壓力和家庭的負(fù)擔(dān)都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。