附件炎是一種常見的婦科疾病，一般是指輸卵管和卵巢的炎癥。如果女性朋友在日常生活中經常出現不同程度的腹痛，則應該高度警惕是不是患上附件炎了。

附件炎的癥狀有哪些

1、腹痛：有不同程度疼痛，多為隱性不適感，腰背部及骶部酸痛、發(fā)脹、下墜感，常因勞累而加劇。由于盆腔粘連，可能有膀胱、直腸充盈痛或排空時痛，或其他膀胱直腸刺激表現，如尿頻、尿急后重等。

2、痛經：患附件炎后，盆腔常常會發(fā)生充血，進而引起成瘀血性痛經，多數患者在月經來潮前一周就會有隱隱約約的腹痛癥狀，而且越靠近經期，疼痛越嚴重，一般要持續(xù)到月經來潮。

3、其他癥狀：如白帶增多，性交疼痛，胃腸道障礙，乏力，勞動受影響或不耐久勞、精神神經癥狀及精神抑郁等。

5種女性易患附件炎

1、上環(huán)的女性

上環(huán)本身并不會給女性帶來炎癥，但是，如果在上環(huán)時操作不嚴謹，或是上環(huán)之后的對身體的護理不到位，個人衛(wèi)生不當，過早同房等等，就很容易引發(fā)附件炎。

2、局部衛(wèi)生不當的女性

平時個人衛(wèi)生護理不到位，大量的使用私處護理液，又不及時沖洗干凈，或是使用強堿性的洗護產品、經期盆浴，令臟水流入陰道內等等，使細菌進入，增加附件炎的發(fā)生危險性。

3、經常久坐的女性

長時間坐著不動，造成血液循環(huán)變差，而盆腔由于特殊的解剖結構，使得靜脈血液回流受阻，影響到 子宮附件毒素的排出，毒素慢慢積累，就容易引發(fā)附件炎。

4、愛穿時尚褲的女性

丁字褲、蕾絲內褲等等，不僅材料透氣性很差，還會增加局部皮膚的摩擦，長時間穿著會影響陰部的透氣，陰道排泄物積聚，局部溫度和濕度增加，令細菌更容易滋生，增加附近炎發(fā)生風險。

5、不潔房事的女性

私生活混亂，濫交，或是某些性傳播疾病感染等等，可以令細菌沿著粘膜向上蔓延，引起附件炎。另外，經期宮頸處于開放狀態(tài)，再加經血容易造成細菌繁殖，經期同引起陰道炎、附件炎等。

附件炎的日常調理

1、加強鍛煉身體

慢性附件炎只采用抗生素類藥物作用是不大的，它需要長時間的支持療法，就是增加營養(yǎng)和改善肌體免疫力。增加肌體免疫力最主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅。心情不好，好些病就會來找你，慢性附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病。

2、飲食調理

附件炎的飲食調節(jié)法之補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解附件炎引起的經痛。專家發(fā)現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

3、注意個人衛(wèi)生

衛(wèi)生保健是附件炎治療后才重點，尤其是要注意加強產后、流產后的個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內褲和衛(wèi)生巾，清洗私處的用品要單獨分開，并且要對消毒，同時要注意避免風寒和感冒。

4、避免不必要的婦科檢查

在附件炎治療期間，要盡量避免不必要的附近檢查，尤其要避免宮腔操作，避免發(fā)生宮腔感染，擴大炎癥。