古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快,有很多的人經(jīng)常性的熬夜,所以會(huì)晚睡晚起,有一些年輕的小情侶或者夫妻會(huì)在早晨選擇做愛,這樣可以讓他們一整天變得精神充沛,那就來了解一下早晨做愛有哪些好處吧。
早晨做愛的好處有哪些?
1、可以制造良好的心情
經(jīng)過研究表明,喜歡在早晨做愛的女性比不在早晨做愛的女性,對于情緒的控制力會(huì)更好,因?yàn)樗麄兡軌驌碛泻荛L時(shí)間的好心情,很少出現(xiàn)煩躁、心情低落的狀態(tài)。如果早晨能夠擁有激情四射、性感的做愛,這樣可以減輕一整天的壓力,提高工作的效率。
2、相當(dāng)于一次晨跑
在做愛的時(shí)候身體會(huì)大量的燃燒熱量,相當(dāng)于做了一次戶外跑步,做愛30分鐘的燃燒脂肪的效果和慢跑30分鐘效果幾乎相當(dāng)。
3、可以深度的燃燒脂肪
食物經(jīng)過了一晚上的消化,在早晨做愛的時(shí)候體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)被消耗的差不多了,這個(gè)時(shí)候做激烈的做愛運(yùn)動(dòng),身體需要燃燒更深層的脂肪來提供能量,再加上在做愛的過程中,由于身體體內(nèi)的激素在發(fā)生濃度的變化,燃脂效果會(huì)更加顯著。
4、可以提高工作的動(dòng)力
早晨和伴侶進(jìn)行30分鐘的性生活,這樣可以讓身體親密的接觸,調(diào)動(dòng)了大腦的細(xì)胞活力,讓一整天的思維變得更加的敏捷,而且也會(huì)對自己充滿了信心。
5、能夠消除肌肉的酸痛感
現(xiàn)在有很多的白領(lǐng)經(jīng)常坐在電腦旁,所以會(huì)感覺到全身酸痛背痛,在早晨做愛就相當(dāng)于做了一次療傷運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谧鰫鄣臅r(shí)候,體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)大量的分泌出愉悅的激素,具有一定的鎮(zhèn)痛迷幻的效果,這樣可以緩解身體各個(gè)肌肉的酸痛不適感。另外在做愛的過程中也能夠鍛煉全身的肌肉,讓全身肌肉變得更加的放松,所以說在做早晨做愛的時(shí)候可以有效的燃燒深層的脂肪,尤其是消除腰腹部的贅肉。
6、能夠促進(jìn)淋巴的排毒
在做愛的過程中因?yàn)樯眢w受到了體內(nèi)荷爾蒙變化的影響,所以會(huì)加快新陳代謝的速度,提高了淋巴排毒的效率。做愛時(shí)如果過于激烈的話,身體會(huì)分泌大量的汗水,讓體內(nèi)的酸性代謝廢物及時(shí)的排出體外。
溫馨提示
以上就是小編為大家介紹的早晨起來做愛的好處,但是也要根據(jù)自己的身體來量力而行,早晨做愛之后要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水的現(xiàn)象,性生活時(shí)也要注意生殖器的衛(wèi)生。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
文章關(guān)鍵詞: 早晨做愛對身體的好處 早晨做愛的好處 早晨做愛
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