現(xiàn)在有很多的年輕情侶們過分追求性生活的時間，他們會認(rèn)為性生活時間越長就證明性能力越好，殊不知性生活時間過長對身體會帶來一定的危害。

性生活時間過長好嗎？

進行一次性生活相當(dāng)于劇烈的運動，性生活時間越長那么消耗體內(nèi)的能量就會越多，時間久了會導(dǎo)致身體虛弱并且也會影響到患者的精神，另外性沖動和多次的性行為，會加重中樞神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致性功能衰竭，不利于健康。

性生活時間長的危害有哪些？

1、性生活時間過長容易導(dǎo)致全身的肌肉以及組織器官長期處于興奮狀態(tài)，從而增加了全身肌肉組織的緊張度，升高了血壓，加快了呼吸的頻率，擴張了血管，排汗量也會增加心跳加快。因為身體過度的消耗能量，所以會讓男女雙方都會出現(xiàn)肌肉的酸痛、全身沒有力氣、精神萎靡等甚至?xí)鹕诚到y(tǒng)的炎癥。

2、很多男性為了能夠延長性生活的時間，會忍住精液不射，這樣會導(dǎo)致性器官長期處于充血狀態(tài)而加重了負(fù)擔(dān)，同時性神經(jīng)系統(tǒng)也會受到一定的影響，時間久了降低了性欲，不利于性功能的發(fā)揮，容易誘發(fā)勃起功能的障礙。

3、男性忍著精液不射的話會讓性器官過度的充血，從而減緩了血流量的速度，容易誘發(fā)和感染疾病，比如慢性的前列腺炎、毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂而出現(xiàn)血精的現(xiàn)象。

4、性生活時男性強行的控制射精，時間久了會影響射精的功能，延長了射精的時間或者不射精，忍精不一定真的是沒有讓精液排出來，有可能會讓精液逆行到膀胱內(nèi)，并且隨著尿液排出體外，長時間下去影響了其生育能力。

5、如果女性的陰道分泌物少，對性生活存在抗拒心理的話，長時間下去會對陰道的肌肉產(chǎn)生過度的痙攣。在多次陰莖插入陰道時，陰道壁會因為受到長期的摩擦和刺激而有疼痛感。另外性生活的時間過長，也有可能會把一些細(xì)菌帶入女性的陰道內(nèi)，從而引起陰道炎。性生活時間過長也會導(dǎo)致女性的盆腔長期處于充血狀態(tài)，如果女性沒有得到性高潮的話，盆腔也會淤血，讓下腹部墜脹、腹部疼痛、痛經(jīng)等。

溫馨提示

性生活的時間不能過長，只要控制在5到20分鐘即可，性生活前男女雙方要清洗生殖器，這樣可以防止細(xì)菌的感染。