其實(shí)我們的身體也會(huì)有一定的生物鐘，夫妻之間的性生活也是不例外，只要把握好性生活的最佳時(shí)間，這樣可以讓性快感翻倍。

性愛的時(shí)間有什么講究？這些你都了解嗎？

早晨6點(diǎn)到7點(diǎn)

早晨6點(diǎn)到7點(diǎn)是身體最敏感，因?yàn)榻?jīng)過了一晚上休息之后，疲勞已經(jīng)得到了恢復(fù)，精力也會(huì)變得更加的充沛，在這階段男性的雄性激素也是比較旺盛的，能夠讓陰莖快速的勃起，勃起程度會(huì)更加的堅(jiān)硬，持久力強(qiáng)，這樣性生活時(shí)更能夠提高男性的自信心。

性生活15分鐘交流

如果夫妻之間產(chǎn)生什么誤會(huì)的，需要道歉或者解釋的話，可以在性生活15分鐘進(jìn)行，因?yàn)樵谛陨?5分鐘之后男女對(duì)于雙方的寬容度以及認(rèn)同度是最高的，要抓住好這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行交流，有很多問題就可以迎刃而解。

晚上10點(diǎn)

在晚上10點(diǎn)是女性最容易產(chǎn)生性幻想的時(shí)候，此時(shí)的女性性欲望非常的旺盛，也是女性大腦活躍的表現(xiàn)，因?yàn)樗麄兎浅５纳朴谙胂?，大部分的想象?nèi)容和性、戀愛有很大的關(guān)系，所以男性應(yīng)該十點(diǎn)前上床和女性一起來共享激情。

晚上8點(diǎn)

在晚上8點(diǎn)是男性性激素波動(dòng)最大的時(shí)候，這時(shí)候會(huì)感覺到全身疲憊、性欲性欲降低，如果在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行做性生活的話，會(huì)出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。

性生活一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能工作

性生活會(huì)抑制大腦的活性，從而加快了下半身血液循環(huán)的速度，讓大腦出現(xiàn)暫時(shí)性缺血的狀態(tài)，減弱了其思考的能力，這種狀態(tài)一般會(huì)持續(xù)一個(gè)小時(shí)左右，如果此時(shí)進(jìn)行工作的話可能會(huì)事半功倍，所以性生活休息一個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行在工作，另外性生活時(shí)千萬不能想關(guān)于生活和工作的瑣事，不然會(huì)影響性生活的質(zhì)量和感受。

溫馨提示

一定要抓住性生活的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)，這樣能夠讓性生活的快感翻倍，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，性生活前后要清洗生殖器。在性生活時(shí)盡量是戴上安全套，這樣不僅僅可以避孕，同時(shí)也可以避免性疾病的傳播。女性朋友盡量不要通過吃避孕藥的方式來避孕，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)不會(huì)讓內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致女性不孕。