對于夫妻或情侶來說，性生活質(zhì)量是非常重要的，和諧的性生活有益于身心的健康，而且還能使感情更和諧。與此同時，享受性生活的快感可以增添生活的樂趣。但是，性生活不應(yīng)該過度，因為頻繁性生活有很多危害，不利于身體和生殖器官的健康。

那么，頻繁的性生活會造成哪些危害？

第一、體質(zhì)會下降

對于男性和女性來說，如果性生活過于頻繁，會導(dǎo)致大量的體力消耗，如果長期以往，將不可避免地導(dǎo)致身體狀況不佳，它還會影響到精神狀態(tài)，甚至可能連思維能力和分析記憶能力都會越來越差，從而不利于正常的工作和生活。

第二、性器官會過度勞累

由于性生活的持續(xù)和重復(fù)發(fā)生，男性和女性的性器官都會加重中樞神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān)。將會導(dǎo)致性功能下降，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致性功能過早衰老。所以，有必要讓自己的性器官多些休息和保養(yǎng)。

第三、誘發(fā)性功能障礙

男人經(jīng)常過于頻繁的性生活，會使射精的時間延長，因為第二次的射精要比第一次長，這就會引發(fā)陽痿和不射精、射精時間慢、性生活沒有快感等等的性功能障礙。

第四、需要勃起的時間長

男性在性生活有一段時間后仍然沒有反應(yīng)，就是經(jīng)常反復(fù)地性刺激后，性器官都沒有反應(yīng)。如果經(jīng)常反復(fù)重復(fù)地性生活，會延長不勃起的時間，這很容易導(dǎo)致性衰退。

第五、加重了背部拉傷

男性經(jīng)常頻繁性生活，性器官會持續(xù)充血可誘發(fā)前列腺炎，不僅陰部會不適，而且會讓背部疼痛。所以有些男人在頻繁性交多次后，第二天早上會有背痛腰酸的感覺。

第六、失去快感

無論男女，在頻繁的性生活后，性滿意度會一次比一次差，所以很容易造成心理影響，并懷疑自己的性能力出了問題，可能最終會導(dǎo)致精神和心理受到影響，從而誘發(fā)性功能障礙。所以，良好的快感是性交的潤滑劑，也是健康的良好選擇。然而，頻繁的性生活是不健康的。

綜上所述，我們了解了頻繁的性生活會造成哪些危害。性生活可以帶來很多的精神體驗和身體的快感，但是，如果做多了，可能精神體驗和性器官上會受到一定的影響和傷害，所以適度進(jìn)行性生活才是最好的。