夫妻性生活的次數(shù)，不同的夫妻有很大差別的，并且房事的次數(shù)還受到年紀(jì)和感情等因素的影響。在夫妻性生活時，一定要適當(dāng)?shù)乜刂坪么螖?shù)，如果房事過于頻繁，會對身體的健康非常不利，特別是女性處于生理期間，千萬不能有性行為，這樣會對女性的健康造成很大影響，輕則會導(dǎo)致婦科疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)胁辉邪Y。

那么，夫妻性生活要注意哪些要點？

第一、身體過度勞累時不宜性生活

如果夫妻雙方都感覺到勞累時，就要注意休息，從而可以讓精神得到恢復(fù)。這期間如果進(jìn)行性生活，是非常之不恰當(dāng)?shù)?，男性在勞累后強行過性生活，不但會令性快感減弱，而且還會讓男性性器官疲憊加重，第二天會有頭痛和頭暈、注意力分散、腰酸腿重等癥狀，而且會令日后出現(xiàn)早泄陽痿等疾病。而女性如果勞累后牽強應(yīng)付性生活，就會對性生活產(chǎn)生厭惡感，長久如此會形成性冷淡或性討厭等。

第二、生理期和手術(shù)后禁止性生活

如果進(jìn)行了人流、引產(chǎn)、結(jié)扎、絕育術(shù)后等，最好在一個月之內(nèi)不要進(jìn)行性生活，從而防止細(xì)菌進(jìn)入宮，引起子宮炎癥、輸精管結(jié)扎感染及血腫等情況的發(fā)生。而女性流產(chǎn)后，子宮未完全恢復(fù)、子宮有創(chuàng)面，這時性生活，可能會引起于子宮內(nèi)膜發(fā)炎、附件炎等，嚴(yán)重的會影響生育。所以，當(dāng)生殖器有創(chuàng)造時，最好暫時不要進(jìn)行性生活，否則會令生殖器官有更大的損害。

第三、性生活次數(shù)要恰當(dāng)忌頻繁

性生活防止過于頻繁，以防止影響到健康。特別是夫妻在新婚期間，這時的性欲比較旺盛，性要求也比較急，必須要特別做好控制。健康的青年男女，在新婚后，每周有兩到三次的性生活是恰當(dāng)?shù)?，如果健康欠佳的人，性生活的次?shù)可以再少些，究竟多久一次性生活，可視夫妻雙方的身體狀況、精神狀態(tài)、情緒等而定。

第四、注意生殖器的衛(wèi)生

不管男女，都必須要注意生殖器官的清潔，除定期洗澡外，還要用溫水清潔外生殖器。每次性生活前后，要要清洗自己的生殖器，以防止男人有包皮炎、龜頭炎。另外，女人清洗可預(yù)防患泌尿系統(tǒng)感染，在性生活結(jié)束后，男女方都應(yīng)當(dāng)即排尿一次，有利于將細(xì)菌排出來，這樣可減少受感染時率。

在夫妻生活中，要在適合的情況下才進(jìn)行性生活，當(dāng)身體過于疲勞、做了一些手術(shù)有創(chuàng)口后，必須要避免性生活。最重要的是，要做好個人的衛(wèi)生工作，以防止受到疾病的感染。