性生活的質量決定了夫妻關系的和諧，良好的性生活可以促進夫妻雙方的身心健康。使夫妻性生活更加和諧，夫妻間的前戲是非常重要的。不管男女都非常喜歡夫妻性生活中的前戲，女性也應該學習更多的前戲技巧，提高互相之間的性欲。

為了保持夫妻性生活和諧，女性掌握這4個性前戲技巧？

第一、在言語上激發(fā)他

在考慮前戲技巧時，大多數(shù)女孩往往忘記用一些詞來激發(fā)男孩的熱情，她們總是認為身體接觸是最重要的方式，顯然這并不完美。不僅能獲得身體上的滿足感，還能獲得精神上的愉悅，因此在前戲中捕捉男孩的身心是很重要的，在睡覺前告訴他一整天都想他，期待著接下來會發(fā)生什么。

第二、隔著衣服挑逗更能激發(fā)他

到床上時不要急著脫掉衣服，、隔著衣服挑逗撫摸他的身體，這會讓他的血液流動更快。如果你們在床上打滾，可以試著將手沿著他的大腿內側慢慢地向上滑動，在到達大腿根底部后隔著內褲按摩，或者坐在他身上，在關鍵的部位周圍摩擦。

第三、親吻他的一些敏感部位

如果前戲只是一個吻，那肯定是非常無聊的，而且會浪費嘴唇本身的優(yōu)勢。事實上，女孩可以將嘴唇過渡到他的臉頰、脖子和耳朵，而耳朵是他們的過敏部位。除了這些部分，還可以從脖子到胯部，這個過程越慢越好，因為你越慢，男孩的期望值越高，他的愿望就越強烈。

第四、學會掌握節(jié)奏

在許多人的思維影響下，男孩一直掌握著同房時的主導權，而女孩大多都處于被動和受控制的狀態(tài)，如果一個女孩能學會控制自己的生活，那就要讓你的生活變得更有趣。事實上，同房時的主導權并不難控制。女孩可以主動把男孩撲倒在床上，命令他做一些事情，比如叫他脫下衣服），或者讓他把手放在頭上等等，這些看似簡單的動作，可以給他帶來前所未有的享受。

總而言之，如果女人想讓夫妻的性生活更為和諧，那么必須要懂得掌握一些主動的技巧。隨著時間的推移，男人會失去主動的意愿，他更樂意將主動權交給女人，更為享受夫妻性生活的樂趣，新鮮感會令男人興奮不已，從而讓夫妻的感情更好。