規(guī)律適當(dāng)?shù)男陨畈粌H可以讓人身心愉悅，還對身體健康有很好的保健作用。但是一部分男性朋友們做愛后腰痛，就給性愛蒙上了一層陰影。男人做愛后為什么回腰痛呢？讓我們接下來一起來了解一下做愛后腰痛的原因。

性生活后腰痛是怎么回事？主要是這5個(gè)原因在作怪！

1、性交頻繁

長期的在同一時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行多次頻繁且激烈的性交，那么就極其容易導(dǎo)致男性后腰疼痛。主要是因?yàn)槟?性在頻繁的性交時(shí)會(huì)使自身的腰部長期的處于一個(gè)頻率運(yùn)作，長期這樣就會(huì)讓腰肌的負(fù)荷很大，所以就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，而之后的幾天腰部的肌肉或骨骼也會(huì)產(chǎn)生一些酸痛。有這種行為的男性應(yīng)該節(jié)制，適量的進(jìn)行性生活，而性交的時(shí)候也不要讓自己的動(dòng)作太過激烈，而太過激烈不光對自身產(chǎn)生一些影響 ，更會(huì)對你的性伴侶產(chǎn)生一些不必要的身體危害。

2、炎癥

男性在進(jìn)行房事的時(shí)候時(shí)間太長或者一天內(nèi)多次的進(jìn)行房事，就會(huì)讓男性的前列腺一直處于一種充血腫脹的狀態(tài)。前列腺充血腫脹就會(huì)刺激到腰部的一些神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致發(fā)生嚴(yán)重的炎癥，所以會(huì)使腰部疼痛難忍。

3、本身腰部的原因

本身患有腰部的一些病癥的患者，比如腰間盤突出、椎間盤不正、腰肌損傷等問題，那么進(jìn)行房事之后更是容易讓本來就不太好的腰部負(fù)擔(dān)更重。這個(gè)時(shí)候就要適量的限制性生活的次數(shù)。而治療時(shí)應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院去做完整的檢查及治療，也可以找一些比較正規(guī)的中醫(yī)按摩進(jìn)行按摩的治療及緩解，平時(shí)也不要讓腰保持一個(gè)動(dòng)作，比如久坐久躺，要多活動(dòng)活動(dòng)身體和腰部。

4、腎虛、腎虧

平時(shí)如果本身身體比較虛，在這樣的前提下再不節(jié)制多次頻繁的進(jìn)行性生活，就會(huì)很容易使腎臟虧損，腎臟虧損是和腰部有著直接的聯(lián)系的，如果腎虛腎虧就會(huì)導(dǎo)致腰部的一些疾病發(fā)生，這類的人士一定要節(jié)制節(jié)制再節(jié)制。

5、長期沒有性生活

如果長期沒有性生活，或者性生活較規(guī)律，但是偶爾性間隔很長時(shí)間沒有進(jìn)行性生活，那么這樣會(huì)突然性的導(dǎo)致生殖系統(tǒng)之內(nèi)的充血腫脹不能有效的消退，而大腦和腰部脊髓更是依然處于長期的緊張興奮狀 態(tài)，而陰囊這些部位的器官也不能及時(shí)的排解，長期這樣下去就會(huì)引起長久的腰椎疼痛，而這樣不光會(huì) 影響到男性，如果規(guī)律的性生活中斷也會(huì)促使女性也有這方面病癥的出現(xiàn)。

以上便是男性在性生活后會(huì)腰疼的原因，有這種情況的男性朋友們可以對照來看，如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。