在享受夫妻性生活的過程中也應(yīng)該注意性生活前后的衛(wèi)生，如果沒有仔細(xì)清洗生殖部位的話，可能會誘發(fā)交叉感染，引起婦科炎癥以及前列腺炎或者精囊炎等。

為什么性生活前后要仔細(xì)清洗生殖部位？

性生活前夫妻雙方要仔細(xì)清洗生殖部位，能把生殖器部位的一些細(xì)菌沖走。女性外陰有很多的褶皺，會藏有大量的陰道分泌物、汗腺及皮脂腺等，女性陰道和尿道相鄰，容易受到尿道里面細(xì)菌的污染，如果性生活前沒有仔細(xì)清洗的話可能引起陰道炎或者宮頸炎等。

另外在男性包皮里含有的皮脂腺分泌非常的旺盛，沒有仔細(xì)清洗的話會有大量的包皮垢堆積，包皮垢屬于強烈的致癌物質(zhì)，容易引起陰莖癌或者宮頸癌。性生活完成之后要仔細(xì)的清洗外陰部，減少了精液以及陰道分泌物的殘留，提高了睡眠質(zhì)量。

最后還要注意性生活之后不能直接使用冷水來沖洗，因為同房時相當(dāng)于做了一次劇烈運動，全身的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，突然沖冷水澡會讓血管收縮，導(dǎo)致寒氣入侵身體，一些抵抗力低下的人可能會因此得病。

性生活時還需要注意哪些事項？

1、控制性生活的次數(shù)

不管哪個年齡段的夫妻都要控制性生活的次數(shù)，頻繁性生活會讓生殖部位一直處于充血狀態(tài)，增加了患上前列腺炎和盆腔炎的風(fēng)險，甚至?xí)δI臟帶來損害。性生活頻率以不影響到第2天的正常生活和工作為度。

2、身體過度勞累以及疾病期間避免性生活

因為性生活時會消耗體力，在身體過度勞累以及精神疲乏時避免性生活，不然達(dá)不到滿意的效果。另外患有傳染疾病以及某些生理疾病時不能同房，不僅會加重病情，同時把病毒和細(xì)菌傳染給性伴侶。

心理壓力過大或者情緒不佳時不能性生活，非但不能讓性生活和諧，反而會讓人們情緒變得反感，導(dǎo)致性冷淡。月經(jīng)期間避免同房，因為此時子宮口處于開放狀態(tài)，容易受到細(xì)菌感染，誘發(fā)附件炎或者子宮疾病。

溫馨提示

性生活前后要注意個人衛(wèi)生，仔細(xì)的清洗甚至部位，以免出現(xiàn)交叉感染。老年人性生活時要量力而行，尤其是對于動脈硬化以及高血壓心臟疾病患者來說，控制性生活的次數(shù)。夏季性生活時不能把室溫調(diào)得過低，控制在26攝氏度左右即可。