性生活是人生中非常重要的組成部分，其發(fā)生時(shí)期受心情波動(dòng)影響較大。很多情侶或夫妻在興起時(shí)急于進(jìn)行性生活，而疏忽于局部衛(wèi)生的清潔。這是一種錯(cuò)誤的做法，不但會(huì)影響到性生活的質(zhì)量，還可能會(huì)誘發(fā)一系列生殖系統(tǒng)疾病。很多人在性生活之后只做簡(jiǎn)單的擦拭，這也是不正確的做法。性生活前后，男女雙方都有不同的清洗方式。

性生活前應(yīng)該怎樣清洗？

根據(jù)個(gè)人情況不同，既往疾病史不同，清洗方式也有所區(qū)別。有性病、龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病史的男性患者，在性生活之前應(yīng)該用碳酸氫鈉溶液仔細(xì)的清洗陰莖、包皮下方以及陰囊部分。

而患有陰道炎、淋菌性尿道炎等疾病史的女性患者，應(yīng)該使用外陰洗劑清洗外陰、會(huì)陰、肛門(mén)，并且使用陰道沖洗器沖洗陰道內(nèi)部。

患有陰虱的患者，無(wú)論男女都應(yīng)該在性生活之前將陰毛剃掉，并且使用香皂或肥皂仔細(xì)清洗外陰、陰毛處。

沒(méi)有生殖系統(tǒng)疾病的人群，只需在性生活前用溫開(kāi)水沖洗外陰即可。

性生活后應(yīng)該怎樣清洗？

建議男女雙方在性生活過(guò)后盡量排尿，尿液具有殺菌消炎的作用，可以預(yù)防尿路感染，尤其針對(duì)于生殖系統(tǒng)較短、陰道與肛門(mén)位置比較近的女性，房事后排尿可有效預(yù)防陰道炎癥。

性生活過(guò)后，男女雙方生殖器官表皮會(huì)出現(xiàn)一定的破損，因此不建議使用香皂、沐浴露等洗浴用品，否則有誘發(fā)炎癥可能，建議雙方使用干凈的溫開(kāi)水沖洗即可。性生活過(guò)后，盡量不用交替使用毛巾，可使用干凈的紙巾，或已經(jīng)消過(guò)毒的毛巾的擦干即可。

在性生活之后，男女雙方不可共同泡溫水浴，男性精子在溫水中可以存活相當(dāng)一段時(shí)間，可通過(guò)擴(kuò)散、自由活動(dòng)，進(jìn)入到女性無(wú)任何保護(hù)措施的陰道內(nèi)，有懷孕的可能性。在性生活之后不建議立刻清洗，因?yàn)樾陨钸^(guò)后體表溫度較高，甚至有渾身大汗的可能性，受到溫水、冷水，沖擊容易感冒，應(yīng)該等待10~20分鐘之后再清洗。

溫馨提示

很多人可能會(huì)覺(jué)得，在興致正濃時(shí)停止動(dòng)作，進(jìn)行生殖系統(tǒng)的清洗，是一種非常掃興的事情，但如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，可能會(huì)由于陰道內(nèi)部、包皮下存在的污垢、分泌物影響到性生活質(zhì)量，使雙方性交疼痛、外陰破損、生殖系統(tǒng)出血，甚至有感染生殖系統(tǒng)疾病的可能性。