古熾明 副主任醫(yī)師
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前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病,這種疾病的危害很大,更容易引發(fā)男性患者出現(xiàn)性功能障礙、不育等嚴(yán)重問(wèn)題。而引發(fā)患者患上前列腺炎的原因很多,可以針對(duì)這些具體的原因做好有效的預(yù)防措施,這樣才能更好的保護(hù)男性生殖健康,避免前列腺炎造成嚴(yán)重的危害。因此本文就為大家介紹引發(fā)前列腺炎的原因以及具體的預(yù)防措施。
男人為何惹上前列腺炎?
1、不良生活習(xí)慣
如果有經(jīng)常憋尿的習(xí)慣,誘因尿液無(wú)法順利排出體內(nèi),尿液中的毒素更容易造成局部刺激,引發(fā)局部感染,導(dǎo)致男性患上前列腺炎疾??;性生活過(guò)于頻繁也容易引發(fā)前列腺炎,這是因?yàn)樾陨钸^(guò)多,陰莖長(zhǎng)期處于充血常態(tài),而這樣的興奮刺激下更容易影響前列腺神經(jīng)健康,誘發(fā)前列腺炎;不正確的飲食習(xí)慣也容易誘發(fā)前列腺炎,比如常吃辛辣刺激的食物,煙酒攝入量過(guò)多等,都會(huì)造成刺激,誘發(fā)疾病發(fā)作。
2、感染
前列腺局部感染是引發(fā)前列腺炎的最主要原因之一,這是因?yàn)榫植渴艿礁鞣N病原體入侵,發(fā)生感染,誘發(fā)炎癥性病變,即會(huì)患上前列腺炎疾病。而這些容易引發(fā)前列腺炎的致病物質(zhì)包括革蘭氏陰性腸道桿菌、葡萄球菌、鏈球菌以及厭氧菌等。而且如果男性抵抗力下降,身體抗病毒能力較差,那也更容易受這些病菌影響而引發(fā)前列腺炎疾病。
3、精神心理因素
精神因素也可誘發(fā)男性患上前列腺炎疾病,這是因?yàn)槿绻行跃駹顟B(tài)較差,甚至是患有其他精神疾病。那在這些精神異常狀態(tài)影響下更容易導(dǎo)致人體神經(jīng)內(nèi)分泌異常,從而刺激前列腺健康,誘發(fā)炎癥性病變。
男人如何預(yù)防前列腺炎?
1、多運(yùn)動(dòng)
要想有效預(yù)防前列腺炎疾病,男性一定要養(yǎng)成更有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,因?yàn)檫@對(duì)于幫助人體增強(qiáng)抵抗力、免疫力,提高身體素質(zhì)都有很好的作用。特別是在現(xiàn)今社會(huì)環(huán)境下,亞健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣更能夠幫助男性改善亞健康問(wèn)題,更好的保護(hù)人體健康,有效預(yù)防前列腺炎疾病發(fā)作。
2、及時(shí)排尿
長(zhǎng)期憋尿可誘發(fā)局部尿液感染,引發(fā)前列腺炎。所以糾正憋尿習(xí)慣,養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣,這對(duì)于有效預(yù)防尿路感染,保護(hù)前列腺健康,預(yù)防前列腺炎疾病有很重要的影響意義。因此一旦產(chǎn)生尿意,最好及時(shí)排尿,長(zhǎng)期養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,即能起到很好的預(yù)防作用。
3、飲食合理
飲食刺激是引發(fā)人們患上前列腺炎的重要原因之一,所以合理安排膳食,保證飲食規(guī)律健康,即能夠有效預(yù)防前列腺炎疾病。因此男性可以多吃蔬菜水果,以此來(lái)補(bǔ)充維生素成分,同時(shí)一定要戒煙戒酒。
前列腺炎是一種嚴(yán)重的男科疾病,發(fā)病率越來(lái)越高,因此男性更應(yīng)該做好前列腺保護(hù)工作,通過(guò)了解病因,多運(yùn)動(dòng),糾正不良的習(xí)慣,合理安排飲食等辦法來(lái)有效預(yù)防患病。
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
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