沒(méi)性欲？這可能比“沒(méi)食欲”讓人苦惱。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，如今，出現(xiàn)性欲低下問(wèn)題的人越來(lái)越多，僅在英國(guó)，就有200多萬(wàn)男性，100多萬(wàn)女性因此就醫(yī)。為此，專(zhuān)家總結(jié)了日常生活中，會(huì)造成性欲低下的十大原因。

　　1、過(guò)于精細(xì)的主食

　　吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會(huì)讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。

　　2、感冒藥

　　感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會(huì)影響性欲，導(dǎo)致ED（勃起功能障礙），還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問(wèn)題。

　　3、啤酒肚

　　腰圍增粗的蘋(píng)果體型，會(huì)降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　4、染發(fā)劑

　　研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會(huì)讓男性難以達(dá)到高潮。

　　5、缺鐵

　　缺鐵會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛(ài)時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問(wèn)題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。

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夫妻需要躲開(kāi)的十大性欲殺手

      6、降壓藥

　　降壓藥會(huì)降低心率和血流，導(dǎo)致性器官供血不足，顯著降低性欲，導(dǎo)致ED。

　　7、減肥過(guò)快

　　減肥過(guò)快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。

　　8、努力造人

　　很多迫切想生孩子的人沒(méi)有意識(shí)到，機(jī)械的造人運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。

　　9、抑郁

　　沮喪、焦慮的情緒會(huì)讓人對(duì)性愛(ài)毫無(wú)興趣，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。

　　10、糖尿病

　　糖尿病不僅會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷，觸覺(jué)更差，而且會(huì)導(dǎo)致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問(wèn)題。