廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
1、反季節(jié)蔬果
很多家長疼愛孩子,不惜花費(fèi)給孩子買新鮮的水果吃,本以為新鮮的水果營養(yǎng)價(jià)值更高,殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。
由于冬天作物生長得比較緩慢,如果使用了“催熟劑”,便會(huì)縮短生長周期,提高產(chǎn)量;而到了春季,為了趕著提前采摘上市,不法人員也會(huì)在一些蔬菜水果中使用“催熟劑”。經(jīng)常用來起催化作用的除了“催熟劑”之外,還有“催紅劑”、“催大劑”等。因此,有些水果看上去又紅、又大,其實(shí)是披著美麗外衣的“毒水果”。通常被選擇使用催化劑的水果蔬菜有草莓、大棗、芒果、櫻桃、西紅柿、西瓜、葡萄、黃瓜等,消費(fèi)者在購買時(shí)一定要擦亮慧眼。
2、催長肉類
現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有,其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”催大的。比如本來應(yīng)當(dāng)是半年以上才能出欄的飼養(yǎng)雞,一個(gè)多月就被宰殺了。這些快速出欄的雞鴨都是用含有激素的飼料喂養(yǎng)出來的,更有甚者是直接注射激素類的藥物,促進(jìn)動(dòng)物猛長。
目前飼料生產(chǎn)企業(yè)良莠不齊,在飼料產(chǎn)品中過量添加醫(yī)用激素的情況時(shí)有發(fā)生。如果喂食了這樣的飼料,激素在促進(jìn)生長的同時(shí)也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi),孩子們每天吃這樣的食物,最終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。
3、高熱量油炸食品
巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯?xiàng)l、甜飲料等,這些食物都含有很高的熱量,熱量過高加上不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致多余的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,便有可能導(dǎo)致性早熟;油炸食品使用的油經(jīng)反復(fù)加熱,高溫使食用油氧化變性,也是引發(fā)性早熟的危險(xiǎn)因素之一。根據(jù)多年的臨床觀察,性早熟確實(shí)跟肉類飲食有關(guān),長期的高蛋白、高熱量飲食也有促進(jìn)兒童性早熟的危險(xiǎn)。
滿足孩子的美食欲望往往是長輩表達(dá)情感的方式之一,率先購買特殊食品常常是父母增強(qiáng)孩子榮譽(yù)感的一種途徑,而不了解發(fā)生兒童性早熟的原因、無從自我防范也是大多數(shù)家長的現(xiàn)狀,這些都是導(dǎo)致兒童性早熟發(fā)生增多的家庭因素。
4、保健品
很多家長望子成龍心切,把孩子的成長寄托在一些增高、增智產(chǎn)品上。豈不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等營養(yǎng)品中含有一些類激素的成分,這些成分短期內(nèi)的確有促進(jìn)孩子長高的可能,但這種長高違背了自然規(guī)律,等到進(jìn)入發(fā)育的高峰階段,孩子反而不長了,并且出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象。因此,我們建議家長,不能輕信廣告,也不要盲目跟風(fēng)。很多新產(chǎn)品的功效和可能出現(xiàn)的副作用我們都還不了解,不要花錢讓自己的孩子做了新產(chǎn)品的試驗(yàn)品,很多問題和危害在短期內(nèi)往往看不出來,等到我們發(fā)現(xiàn)時(shí),常常令人懊悔不已。
《中國藥典》有這樣的相關(guān)說明:人參有腎上腺皮質(zhì)激素的作用,長期服用人參有促性腺激素分泌的作用。蜂王漿有繁育的功能,花粉、蠶蛹含有一定量的激素成分或者促進(jìn)性激素大量分泌的成分,這一類的滋補(bǔ)品成人適量服用沒有問題,但不適合給正處于發(fā)育期的兒童吃。
目前給孩子補(bǔ)鋅依然很流行,動(dòng)物試驗(yàn)表明,鋅在動(dòng)物體內(nèi)有明顯的促發(fā)育作用。盡管過量補(bǔ)鋅與兒童性早熟的關(guān)系還沒有定論,但我們還是勸告家長不要給孩子超量補(bǔ)鋅,以免引起不良問題的出現(xiàn)。
5、成人化妝品
兒童不宜使用化妝品,因?yàn)槊廊萜分谐撕袪I養(yǎng)和滑潤皮膚的成分外,加上一定量的雌激素,可使局部皮膚更加潤膩光澤,還可通過局部皮膚吸收,促進(jìn)女性第二性征的發(fā)育,使乳房更加豐滿。因此不要隨便給你們尚未到青春期的女兒涂用美容品,小孩皮膚嫩弱,一定要選用兒童專用的護(hù)膚品。
6、伴睡小夜燈
褪黑激素水平降低是導(dǎo)致青春期提前的一個(gè)重要原因。暴露在人造光源下的時(shí)間越長,人體內(nèi)產(chǎn)生的褪黑激素水平就越低,就有可能導(dǎo)致性早熟。同時(shí)長時(shí)間地看電視或玩電子游戲,就會(huì)使體重增加,從而導(dǎo)致青春期前提。
7、避孕藥
避孕藥的主要成分是雌激素,兒童誤食會(huì)造成性早熟。很多會(huì)把避孕藥隨意放在抽屜中,孩子往往會(huì)誤以為是糖豆偷吃,從而造成性早熟。家長應(yīng)把藥物放好,不要隨意讓孩子拿取。
8、喝暴曬后的瓶裝水
經(jīng)日光暴曬后的瓶裝飲料,隨著溫度升高或強(qiáng)光照射,會(huì)有部分增塑劑和染色劑溶解在飲料里,這類被分解出來的增塑劑、染色劑又稱為環(huán)境荷爾蒙,對(duì)人體的免疫力和生殖力都有影響,有可能導(dǎo)致女性男性化,男性女性化,幼兒則會(huì)性早熟。
(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]