慢性腎炎是一種比較頑固的腎病，其治療需要一個漫長的過程。對于治療最重要的就是要先做好預(yù)防工作，減少發(fā)病率。下面就來為大家介紹下慢性腎炎的預(yù)防措施，希望大家重視起來。

（1） 避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強(qiáng)身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強(qiáng)化自我保健意識。這也是對慢性腎炎的預(yù)防措施。

（2）謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染：細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

（3）注意飲食營養(yǎng)：這是在對慢性腎炎的預(yù)防中要重視的。腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。

慢性腎炎的飲食注意事項

一、應(yīng)該注意蛋白的攝入

對于慢性腎炎患者來講，應(yīng)該控制自己的蛋白的攝入量。蛋白質(zhì)在人體內(nèi)會被轉(zhuǎn)化成氨，而當(dāng)?shù)侥I臟進(jìn)行過濾時，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟的惡化，給患者帶來嚴(yán)重的傷害，所以對于患者來講，應(yīng)該加強(qiáng)對蛋白攝入量的孔子和。

二、應(yīng)該注意鈉鹽的攝入

對于慢性腎炎患者，應(yīng)該合理的控制每天的鈉鹽的攝入量。因?yàn)閷τ谀I病患者一般都會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，限制鹽的攝入量主要針對水腫和高血壓的患者，因?yàn)椴幌拗汽}可加重水鈉潴留，使水腫難以消退，引起血壓升高。所以，腎病患者應(yīng)該每天對鈉鹽進(jìn)行控制。這是也是慢性腎炎的飲食注意事項。

三、應(yīng)該注意水分的攝入

患者應(yīng)該減少水分的攝入量，特別是對于水腫患者，水腫的患者主要應(yīng)根據(jù)尿量及水腫的程度來掌握水的攝入量，一般而言，若水腫明顯時，初進(jìn)食以外，適當(dāng)?shù)臄z入水分為宜?；寄蚵犯腥局?。

以上就是對慢性腎炎的飲食注意事項介紹，了解一些飲食原則，對腎病的治療很有利。如果想了解更多腎炎方面的知識，請咨詢在線專家。