一名女孩陪朋友來(lái)看病，她的朋友沒(méi)什么事，女孩臉色蒼白，很不正常。女孩說(shuō)她常年貧血，一檢查，腎臟已經(jīng)損傷得很嚴(yán)重了。經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)這名女孩應(yīng)該也是喝減肥茶所致，不少腎損傷的表現(xiàn)就是貧血。

尿毒癥早期癥狀到底有哪些？

1、胃口不佳、厭食、惡心

長(zhǎng)期的毒素在體內(nèi)潴留會(huì)影響到消化系統(tǒng)功能，早期患者常見(jiàn)于胃口不佳，不思飲食或者吃點(diǎn)就飽。隨著病情的發(fā)展這一癥狀會(huì)更嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)嘔吐，惡心，腹部悶脹等等情況。

2、經(jīng)常性的感覺(jué)疲勞、乏力、頭疼

由于細(xì)胞功能受到影響致使代謝失衡，長(zhǎng)期有害物質(zhì)在體內(nèi)滯留會(huì)引起神經(jīng)細(xì)胞病變、酸堿代謝失衡、電解質(zhì)雜亂以及腎性高血壓等。這些并發(fā)性的疾病常常會(huì)造成患者頭昏、頭疼、乏力、疲勞、記憶力減退等癥狀。而這些癥狀對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)往往覺(jué)得是頭一天沒(méi)睡好，或者是工作勞累，生活壓力大造成的。以為只要好好休息就可得到緩解，所以特別容易被忽視。

3、高血壓

如果有經(jīng)常頭暈、眼花、耳鳴還伴有高血壓的朋友就一定要引起重視了。因?yàn)槲覀兌贾滥I臟的主要功能是排鈉、排尿。而當(dāng)腎功能受到損傷的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，致使血容量增大導(dǎo)致高血壓。另外，由于腎臟自身的缺血缺氧致使腎素的分泌增多，進(jìn)而導(dǎo)致腎臟分泌的升高血壓的物質(zhì)增多，降低血壓的物質(zhì)減少。因此，尿毒癥病人早期會(huì)有不同程度的高血壓。

4、面色泛黃

這點(diǎn)的主要原因是由于貧血導(dǎo)致的。由于處于尿毒癥期的患者體內(nèi)的有毒代謝產(chǎn)物潴留，致使紅細(xì)胞被破壞或壽命縮短，加之生成紅細(xì)胞的數(shù)量減少和各種出血癥狀導(dǎo)致了患者貧血癥狀的發(fā)生。這一點(diǎn)較為不明顯，很多患者在短期內(nèi)并不會(huì)太注意這個(gè)癥狀。

5、尿量減少、上廁所次數(shù)變少

很多人覺(jué)得喝水多了自然上廁所次數(shù)就多，喝水少了，尿量就少。因此不會(huì)刻意的注意尿量的多少，其實(shí)不然。一般情況下，正常人尿量應(yīng)該保持在1000mL—2000mL，而上廁所次數(shù)一般白天為4-6次，晚上為0-2次。尿毒癥患者由于腎臟的濾過(guò)功能下降，一部分患者會(huì)出現(xiàn)隨著病情加重尿量逐漸減少的情況。還有一部分患者尿量是正常的，但是由于腎臟的功能下降了，所以尿的質(zhì)量也就下降了，尿液中排出的毒素減少，體內(nèi)過(guò)多的廢物由于排不出去潴留在體內(nèi)進(jìn)而導(dǎo)致了患者體質(zhì)和病情的進(jìn)一步惡化。

6、身體出現(xiàn)浮腫

這個(gè)癥狀雖然容易察覺(jué)，但是也可能被忽視。浮腫也是由于腎臟不能排除體內(nèi)多余的水分，致使水分滯留在組織間隙內(nèi)。早期患者經(jīng)常表現(xiàn)為起床后的眼瞼浮腫，腳踝處浮腫，但是經(jīng)過(guò)休息后又消失了。嚴(yán)重的患者表現(xiàn)為小腿浮腫或全身性的浮腫。很多人覺(jué)得是第一天太過(guò)勞累或者睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)所致，不會(huì)特別在意。當(dāng)然，浮腫的原因是很多的，這點(diǎn)還需要患者仔細(xì)辨別。

預(yù)防尿毒癥，哪些方面要注意呢？

1、心理

尿毒癥的可怕一半是被人們所吹捧出來(lái)的，所以要想進(jìn)行尿毒癥的預(yù)防，首先不要自己嚇自己，心理方面注意調(diào)整好心態(tài)，盡量減少抑郁情緒，適當(dāng)放松身心，正確面對(duì)疾病。每天保持愉悅的心情和良好的精神狀態(tài)。只有輕松的健康的心態(tài)，尿毒癥才會(huì)遠(yuǎn)離我們而去的。

2、科學(xué)合理飲食

隨著人們生活水平的提高，應(yīng)酬的增多，不健康的飲食也愈加突顯，人們?cè)诖篝~(yú)大肉、煙酒繚繞的生活背后往往忽略了腎臟的健康。所以在飲食的時(shí)候，盡量的要低蛋白飲食，尿毒癥的發(fā)生，有一半是因?yàn)檠沁^(guò)高，所以，低蛋白飲食，是預(yù)防尿毒癥的措施之一。

患者應(yīng)該多吃咖啡、香菜等；尤其是陰虛的患者如：舌紅、脈洪大，盜汗、大便干、血尿等癥；但陽(yáng)虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。

患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和適量水果，適當(dāng)飲水；忌食一切補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯，胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。

尿毒癥患者保持大便通暢，每日應(yīng)排便2∽3次為宜，不熬夜，節(jié)制性生活，注意休息、避免受涼。

患者應(yīng)該少服用激素，對(duì)于已服用激素者，應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)師指導(dǎo)下遞減激素用量與次數(shù)。

3、定期的體檢

治療原發(fā)病的同時(shí)用中藥阻斷腎臟纖維化的進(jìn)程，保護(hù)好腎功能的積極治療。要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)，早期正確治療這些疾病，應(yīng)定期體檢，定期檢查尿常規(guī)、腎功能或腎臟B超，特別是尿常規(guī)檢查，因?yàn)閹缀跛械哪I臟疾病都會(huì)在尿中有所表現(xiàn)。預(yù)防尿毒癥中，這個(gè)措施很重要。