七成腎炎和長期勞累有關 所有年齡都需要防腎炎
據(jù)報道,有臨床調查顯示,約70%左右的腎炎患者發(fā)病與長期過度勞累有關。這是因為人在疲勞狀態(tài)下,加上工作、精神緊張,易造成機體抵抗力下降,導致細菌、病毒感染,引發(fā)急性腎小球腎炎,出現(xiàn)頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、尿泡沫增多等癥狀。不幸的是,這些表現(xiàn)往往不容易引起人們的重視,很多人都認為是近期勞累所致,只要適當休息就會得到緩解,直至出現(xiàn)嚴重浮腫、血尿、高血壓等癥狀時才匆忙就醫(yī)。
慢性腎炎有隱匿性,伴隨許多人認識上的偏差,雖然這個"隱形殺手"在一步步地侵蝕病人的腎臟,但腎臟有強大的代償功能,慢性腎炎病人即使已重病纏身,也可沒有任何癥狀,表面上和常人一樣。實際上,代償和失代償好像即將決堤的大壩與決堤的大壩一樣,前者看似一切正常,怎想一場災難卻要來臨。如果在"決堤"前,補救工作做得好,尿毒癥是可能避免的,至少可以推遲它的到來。
慢性腎炎在青壯年是也要注意的,腎功能對人體健康的維持是極為關鍵的,慢性腎炎長期侵蝕腎臟,對人體防病防病能力影響非常大,很容易引發(fā)其他疾病,是所有年齡段都需要重視的。
腎炎會經(jīng)歷怎樣的癥狀?
1。前期癥狀:大部分腎炎患者在發(fā)病前一個月有先驅感染史,如化膿性扁桃體炎、高燒等,但也可隱性緩慢起病。
2。起?。耗I炎患者多以少尿開始或逐漸少尿,甚至無尿??赏瑫r伴有肉眼血尿,持續(xù)時間不等,但鏡下血尿持續(xù)存在,尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。
3。水腫:大約半數(shù)的腎炎患者在開始少尿時出現(xiàn)水腫,以面部及下肢為重,水腫一旦出現(xiàn)常難以消退。
4。高血壓:高血壓可在腎炎患者起病時伴有,也有些患者在起病后出現(xiàn)高血壓癥狀,患者一旦出現(xiàn)血壓增高,則呈持續(xù)性,且血壓不易自行下降,需服用藥物控制血壓。
5。腎功能損害:腎炎患者腎功能損害常呈持續(xù)性加重,腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。
怎樣預防腎病?
1、積極根治慢性感染病灶,特別是慢性等,必要時手術根除感染灶。
2、防治鏈球菌感染,如上呼吸道感染、慢性膿皮病等。在發(fā)生上述疾病時,要檢查尿液,了解有無腎炎癥狀的加重,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,密切隨訪。
3、避免應用損害腎臟的藥物,如磺胺、氨基糖苷類等。不管看什么病,每次都要告訴醫(yī)師,過去有腎炎病史,提醒醫(yī)生用藥注意。
4、限制鈉鹽攝入,營養(yǎng)合理,勿攝入過多的葷菜,以清淡蔬菜為主。防止、嘔吐及應用過多利尿劑而使電解質繚亂。人體保養(yǎng)的好壞與延長壽命有直接關系,因此做好腎臟的保養(yǎng)對防止腎功能惡化有很重要的意義。
5、避免受寒受濕:寒冷能引起腎動脈痙攣,加重腎缺血,影響腎炎恢復。潮濕有利于溶血性鏈球菌生長繁殖,易于感染。因而盡可能做到室內溫暖,陽光充足,空氣流通。穿衣適當,避免受濕。
6、加強體制鍛煉,增強體制。注意衛(wèi)生,保持皮膚清潔。勞逸結合,遵守合理的生活制度。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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