腎炎是一種免疫性疾病是腎免疫介導(dǎo)的炎性反應(yīng)，是不同的抗原微生物感染人體后，產(chǎn)生不同的抗體，結(jié)合成不同的免疫復(fù)合物，中國科學(xué)院腎病檢測研究所認為沉積在腎臟的不同部位 造成的病理損傷，形成不同的腎炎類型。大多數(shù)病人在發(fā)病前一個月有先驅(qū)感染史，起病多突然，但也可隱性緩慢起病。起病多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿。可同時伴有肉眼血尿，持續(xù)時間不等，但鏡下血尿持續(xù)存在，尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。

首先，上廁所時不妨多看幾眼，觀察尿液是否有難以消除的大量泡沫。泡沫尿是尿中有蛋白的重要表現(xiàn)，腎炎患者大多數(shù)檢驗?zāi)虺Ｒ?guī)時會發(fā)現(xiàn)有蛋白尿。除了泡沫尿外，若出現(xiàn)夜尿增多，通常一晚超過3次，或夜晚去小便的次數(shù)比白天還多，最好檢查一下腎臟功能。

其次，身體浮腫也是另一個重要信號。當身體出現(xiàn)水腫，特別是四肢、眼瞼、面部浮腫時要注意。此外，部分患者的血壓增高往往與水腫同時出現(xiàn)，若出現(xiàn)頭暈、頭痛、輕重不一的食欲減退、疲乏無力、惡心嘔吐、精神差等癥狀，更要注意腎臟健康。

腎炎的幾大常見癥狀

1、感染史：一般很多的腎炎患者在患病前都會有一些感染史，發(fā)病的時候有的是比較隱蔽，發(fā)病比較慢；也有的患者發(fā)病很突然。

2、少尿、血尿：很多的腎炎患者在初期都會有尿液減少的癥狀，同時也會出現(xiàn)尿液中有血液，一般分為肉眼可見和顯微鏡下可以分辨兩種類型的血尿。

3、臉部浮腫：根據(jù)統(tǒng)計得出，大約有近一半的腎炎患者在發(fā)病的初期都存在著水腫以及臉部浮腫的癥狀，而且消退十分的困難。浮腫是腎炎的最常見癥狀，一般水腫最常見的部位就是臉部和下肢，甚至手腳也會出現(xiàn)浮腫。

4、有的腎炎患者在發(fā)病的時候伴隨著出現(xiàn)高血壓癥狀：這也是比較常見的。高血壓可出現(xiàn)在發(fā)病時，也可能出現(xiàn)在發(fā)病的過程中，而且想要使血壓下降一般都比較困難。

5、腎功能正常代謝損傷：一般慢性腎炎的病情不斷發(fā)展下去，患者的病情都會不斷的加重。由于腎功能的正常代謝出現(xiàn)了障礙，使得腎臟的各項功能都會出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致腎功能的正常代謝受到損傷。

腎炎的日常預(yù)防

第一、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。

第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。