腎結(jié)石患者應(yīng)該喝多少水 如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)?
腎結(jié)石是指發(fā)生于腎盂、腎盞硬腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)個別差異很大,決定于結(jié)石的病因、成分、大小、數(shù)目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質(zhì)病理損害的程度。
腎結(jié)石的病因有哪幾種
腎結(jié)石的形成原因復(fù)雜,目前腎結(jié)石的形成機理尚未完全明確,還處于研究中。就現(xiàn)有研究結(jié)果來看,腎結(jié)石的形成與以下三點關(guān)系密切。
體內(nèi)可形成結(jié)石的物質(zhì)增多
各種因素導(dǎo)致體內(nèi)可形成的結(jié)石物質(zhì)增多,長期高鈣飲食及身體疾病使得尿液中的鈣、磷等的濃度增高,而這些物質(zhì)往往以化合物的形式存在,如草酸鈣。當(dāng)尿液中草酸鈣的含量增多,達到飽和狀態(tài)時就會形成草酸鈣結(jié)晶,小的草酸鈣結(jié)晶可排出體外,但如果結(jié)晶沒能及時排出,加之尿液中草酸鈣長期處于飽和狀態(tài),就會使結(jié)晶變大,形成草酸鈣結(jié)石。
體內(nèi)抑制結(jié)石形成的物質(zhì)減少或促進結(jié)石形成的物質(zhì)增多
體內(nèi)的一些物質(zhì)可以促進結(jié)石形成或抑制結(jié)石形成,正常情況下它們處于平衡狀態(tài),當(dāng)任何一種出現(xiàn)問題時,平衡都會被打破,而引發(fā)結(jié)石。相關(guān)研究表明鎂、枸櫞酸、骨橋蛋白可以抑制草酸鈣結(jié)石的形成;TH蛋白、腎鈣素、葡氨聚糖與草酸鈣結(jié)晶的增大有一定關(guān)系。
腎小管上細胞抑石能力有限及其上皮細胞受損
腎小管具有重吸收與排泌作用,腎小管能吸收原尿中的大部分水、營養(yǎng)物質(zhì)及礦物質(zhì)。如果原尿中的礦物質(zhì),如鈣、磷等濃度過高,腎小管無法將其吸收;其次,原料中的鈣、磷等濃度過高時,可能會形成小的結(jié)晶,如上所說的草酸鈣結(jié)晶,會附著在腎小管上,抑制其功能或損傷腎小管上皮細胞,造成上皮細胞死亡脫落,脫落的細胞是結(jié)晶的良好附著物,會促進結(jié)石的形成。
腎結(jié)石患者要注意多喝水
腎臟結(jié)石有好幾種,其中常見腎結(jié)石大部分以鈣鹽的成分為主,此癥復(fù)發(fā)的幾率很高,因此常常治療痊愈后,會再發(fā)病回診。結(jié)石形成的一些因素如結(jié)石成分、結(jié)石形成的促進物和抑制物,除和某些代謝疾病有關(guān)外,都可由食物代謝而產(chǎn)生。
慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關(guān),因此增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。不論結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。
在炎熱的夏天,每日尿量少于1200毫升時,尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000~3000毫升,這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。大量飲水可促使小的結(jié)石排出,稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成,并能延緩結(jié)石增長速度。
至于飲什么樣的液體,一致認為以無奶少草酸液體為宜。關(guān)于飲硬水和軟水至今意見不一,并未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流行病學(xué)證實水的硬度和腎結(jié)石之間成負相關(guān)。所以飲水量是關(guān)鍵,且需晝夜兼顧。
預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的5種方法
1、腎結(jié)石患兒主要預(yù)防措施為增加營養(yǎng),因此應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)。
2、大量飲水:飲水對預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)是十分有效的。餐后3小時是排泄的高峰,此時期更要保持足夠的尿量。多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力,促使小結(jié)石排出,還可稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)。
3、腎結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng),保持每天攝入蛋白的量為75克~90克,以保持能量的平衡,降低腎結(jié)石的發(fā)病率。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。
4、患者還應(yīng)積極治療造成結(jié)石形成的疾病,如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
5、腎結(jié)石患者在結(jié)石排出后必須定期進行復(fù)查,這主要是因為絕大多數(shù)結(jié)石患者排出結(jié)石后,造成結(jié)石形成的因素并未解決,結(jié)石還可能復(fù)發(fā)。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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