有些人認(rèn)為腎炎很不好治，其實(shí)腎炎不僅能治，而且絕大多數(shù)是可以治愈或控制的。療效的好壞主要取決于診療是否及時(shí)、合理，更重要的是與病人自身的保健措施有關(guān)（如飲食、休息）。之所以產(chǎn)生這種錯(cuò)誤概念，一是由于腎炎本身癥狀很隱匿，早期不易被察覺(jué)，當(dāng)大量的腎組織發(fā)生損傷、功能喪失時(shí)才去就診，則為時(shí)已晚；二是一些患者經(jīng)治療后癥狀級(jí)解，自身感覺(jué)很好，認(rèn)為病情已痊愈，忽視了維持期的治療。當(dāng)感覺(jué)不適再去就診時(shí)，疾病的性質(zhì)已發(fā)生變化。因此每一位腎病患者不管病情如何，都應(yīng)定期復(fù)查，以防不測(cè)。

夏季如何預(yù)防腎炎？

1、避暑不貪涼

夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會(huì)隨之下降，容易導(dǎo)致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導(dǎo)致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調(diào)需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。

2、少喝啤酒多喝水

多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，從而保護(hù)腎臟。大部分男性對(duì)此沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，不覺(jué)得喝水重要，還有人認(rèn)為喝水還不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟損害，尤其是本來(lái)有腎臟疾病的患者病情會(huì)加重。飲水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多時(shí)，還應(yīng)酌情增加。

3、女性少游泳

游泳池中人多易滋生“雜菌”，細(xì)菌很容易進(jìn)入尿道，尤其是女性尿道生理結(jié)構(gòu)特殊，造成逆行感染的幾率很大，最后可能導(dǎo)致急性腎盂腎炎的發(fā)生。急性腎盂腎炎最典型的癥狀是尿頻，尿急，尿痛伴腰痛。

4、心態(tài)平衡合理運(yùn)動(dòng)

氣溫升高，有些人脾氣也見長(zhǎng)，壓力太大，可以導(dǎo)致血壓升高，高血壓可以導(dǎo)致腎臟損害。保持樂(lè)觀的情緒與豁達(dá)開朗的心態(tài)可提高免疫功能。而積極、持之以恒的有氧鍛煉，既可提高心血管功能，也有利于清除體內(nèi)的自由基而保護(hù)腎臟。

5、睡前泡腳護(hù)腎功效佳

不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過(guò)泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此感到舒適。泡腳后，建議不再進(jìn)行其他活動(dòng)，隔數(shù)分鐘即入睡，補(bǔ)腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍(lán)根、菊花，可以起到降火清熱的作用。