許多人得感冒的時(shí)候，經(jīng)常吃了一種藥沒(méi)有效果就馬上換另外一種感冒藥服用。其實(shí)，感冒的治療和康復(fù)有一個(gè)過(guò)程。但是由于持續(xù)被感冒癥狀困擾的人來(lái)說(shuō)，他們會(huì)借助于藥物來(lái)緩解。針對(duì)這種想象，有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，幾種感冒藥一起吃，很容易造成一種藥物成分重復(fù)服用，超過(guò)正常用量，帶來(lái)不良反應(yīng)，如惡心、胃痛、加重肝腎功能受損。特別是對(duì)于老年患者，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎絞痛或急慢性腎功能衰竭。

腎衰竭是怎么引起的？

1、毒性物質(zhì)的傷害：腎衰竭的原因還包括毒性物質(zhì)的傷害，日常生活中很多藥物對(duì)于腎臟都有相當(dāng)大的傷害，如某些抗生素、化療藥物、非固醇類(lèi)的止痛劑、x光顯影劑，酒精、重金屬中毒、或是昆蟲(chóng)、蛇的毒液等，對(duì)腎臟均可產(chǎn)生程度不等的毒性反應(yīng)，導(dǎo)致腎功能減退，從而引發(fā)腎衰竭。

2、人體內(nèi)的血液動(dòng)力學(xué)變化：血液灌流量不足，比如在出現(xiàn)休克、郁血性心衰竭、心臟疾病、血栓癥，中暑，血管過(guò)度收縮、舒張疾病的時(shí)候，血液通過(guò)腎臟的量相對(duì)的就不足，廢物的代謝率相對(duì)的下降，造成含氮廢物的堆積，加重腎臟負(fù)擔(dān)而引發(fā)腎衰竭。這是比較主要的腎衰竭的原因。那么導(dǎo)致腎衰竭的因素是什么？

3、身體本身的疾?。汗炊寺菪w感染、自體免疫性腎炎、肝臟衰竭、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、腎盂腎炎、及淋巴肉瘤等，當(dāng)人體本身存在這些疾病時(shí)，往往容易引發(fā)腎臟損傷，從而也成為腎衰竭的原因中非常主要的。

預(yù)防腎衰竭的措施是什么？

1、預(yù)防藥物毒性侵害

藥物引起的腎損害案例越來(lái)越多。容易引起腎損害的藥物包括氨基糖苷類(lèi)抗生素、抗真菌藥二性霉素B、消炎鎮(zhèn)痛藥、抗腫瘤藥物和造影劑等。此外，含馬兜鈴酸的中藥的腎毒性也受到越來(lái)越多的關(guān)注，臨床上很多病人就是因?yàn)殚L(zhǎng)期服用這類(lèi)中藥而導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。所以預(yù)防腎衰竭的措施患者要非常的注意這一點(diǎn)。

2、改掉不良的生活習(xí)慣

不良生活方式導(dǎo)致的高血壓、高血脂、高血糖等，也成為造成腎臟疾病的重要原因。建立健康的生活方式有如下具體要求：堅(jiān)持低鹽、清淡飲食。這是很重要的預(yù)防腎衰竭的措施。

3、預(yù)防感染

在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，防止鏈球菌感染誘發(fā)腎臟疾病，尤其是青少年需要注意戒煙，避免酗酒。只要采取上述預(yù)防腎衰竭的措施，健康人群可以預(yù)防腎臟疾病，已發(fā)生腎病的患者則可以最大程度地減少和延緩終末期腎病及并發(fā)癥的發(fā)生。

腎衰竭患者的飲食護(hù)理原則如下：

1 宜攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 腎衰竭患者應(yīng)嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入量，宜攝入高生物效價(jià)的蛋白質(zhì)食物，如：雞蛋、瘦肉等；避免攝入低生物效價(jià)的蛋白質(zhì)，如：豆類(lèi)，豆類(lèi)制品，面筋制品，核果類(lèi)等?？刂浦魇持忻缀兔媸车臄z入，以麥淀粉、土豆粉、藕粉代替，減少植物蛋白的攝入以避免體內(nèi)產(chǎn)生較多的含氮廢物。建議患者每天優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量為 30-40g。

2 攝取足夠的熱量 腎衰竭患者在限制蛋白質(zhì)攝取時(shí)，應(yīng)保證每天攝入足夠的熱量，包括碳水化合物和脂肪，淀粉為首選，其次可選擇玉米粉、土豆粉、藕粉等主食，以滿(mǎn)足能量的需求。腎衰竭患者其熱量的攝取以 30-35大卡/kg·d ，每日總量在2000-3000 大卡，能量的85%-90%來(lái)源于淀粉、少量米面和脂肪。

3 限制鹽的攝入 慢性腎衰竭的患者應(yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝入量，攝入過(guò)多的鈉會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，造成高血壓、水腫，建議每日攝入鹽量為 2-3g，有嚴(yán)重水腫、高血壓時(shí)每日在 1 g 以下。避免食用咸鴨蛋、咸菜等腌制食品，可用其他調(diào)味料改善飲食的口味，以增進(jìn)食欲。

4 限制鉀的攝入 腎功能不好的患者，身體無(wú)法有效代謝過(guò)量的鉀，應(yīng)少選用鉀離子含量高的疏菜水果，如香蕉、橘子、各種綠色蔬菜等，并避免生食蔬菜；其它如咖啡、濃茶、果汁、雞精等鉀含量亦高，避免食用。

5 控制水的攝入 腎衰竭的患者，水鈉代謝障礙，過(guò)多的水分積聚在體內(nèi)無(wú)法排出形成水腫。指導(dǎo)患者少量頻飲，一口水分?jǐn)?shù)次緩慢下咽；吃口香糖；夏天口含冰塊兒的方法以改善口渴癥狀。一般經(jīng)口攝進(jìn)的液體量不可超過(guò)全天排尿量加500ml為宜。

6 增加鈣的攝入 腎衰竭的患者由于血鈣降低易造成骨質(zhì)疏松，肌肉痙攣。所以應(yīng)盡量攝入鈣含量高的食物，如：綠葉蔬菜、芝麻醬等。盡量減少食物中磷的攝入，如在烹調(diào)魚(yú)和瘦肉時(shí)，可用水煮一下?lián)瞥?，再進(jìn)行熱炒，便能有效地減少魚(yú)和肉的含磷量。

7 飲食宜清淡，易消化 忌羊肉、海鮮等辛辣刺激性發(fā)性食物，忌硬食及油炸食品，避免消化道出血，宜軟食 。并且要增加膳食纖維的攝入量，以改善糖耐量，降低膽固醇水平。