女孩愛喝冰飲喝出腎結(jié)石 什么原因會致腎結(jié)石
年輕女白領(lǐng)入夏以來每天就用紅茶、綠茶等各種冰飲料代替白開水解渴,沒想到夏天還沒過完就喝出了腎結(jié)石。
入夏以來,25歲的小曼(化名)每天上班都是用自己買來的冰鎮(zhèn)飲料代替白開水解渴。前幾天夜晚,小曼突然覺得肚子疼,而且越來越嚴(yán)重,昨天還出現(xiàn)了嘔吐,整個人疼得直不起腰來。小曼忍著痛到附近的漢口醫(yī)院二七院區(qū),經(jīng)彩超檢查發(fā)現(xiàn),小曼雙腎少量積液,化驗小便,小便已呈現(xiàn)血尿,確診為腎結(jié)石引起的腎絞痛。
該院門診部主任說,小曼這次發(fā)作腎結(jié)石就是因為她近期大量喝飲料導(dǎo)致的。炎炎夏日,人體的排汗量和水分蒸發(fā)量都大大增加,加上有些人平時喝水少,或者只冰喝飲料不喝白開水,使尿液中的代謝物質(zhì)得不到稀釋,晶體沉積,很容易就會形成結(jié)石。
腎結(jié)石的原因
1、草酸積存過多
草酸在體內(nèi)積存過多,是形成結(jié)石的重要原因之一。如:菠菜中含有大量草酸,宜慎食。
2、脂肪攝取太多
各種動物的肉類,特別是肥豬肉等脂肪含量高的食物。脂肪會減少腸道中可分離的鈣,這時候食用含草酸過多的食物(如菠菜),就會導(dǎo)致鈣沉淀,長時間累積下來就會形成結(jié)石。
3、糖分增高
不管正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進(jìn)鈣的吸收,更可能招致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成結(jié)石。
4、蛋白質(zhì)過量
如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)食物,使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分增高。假如不能及時有效地經(jīng)過腎臟功用把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,腎結(jié)石的形成條件就構(gòu)成了。
5、不吃早餐
不吃早餐會導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊與腸道,并影響胃酸分泌、膽汁排出,從而易誘發(fā)胃炎、膽及腎結(jié)石。
6、缺乏飲水和運動
喝水少、缺乏運動,這兩種因素疊加,若再遇到炎熱的夏季,人體水分蒸發(fā)得快,排尿量減少,使尿液結(jié)晶沉積,就極易形成腎結(jié)石。
7、飲食無規(guī)律
很多上班族飲食往往無規(guī)律。午餐逮到什么就吃什么。有時干脆吃快餐、零食等充饑。殊不知,營養(yǎng)攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及時排出體外,就易形成腎結(jié)石。
8、夜生活過度
夜生活中的各種應(yīng)酬,或者聚餐、泡吧、K歌等等,經(jīng)常過量飲用咖啡、酒精等也會引發(fā)腎結(jié)石。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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