腎病患者如何做好日常保健——生活中可以導致腎病打算的飲食有很多，而腎病如果治療不當且沒有做好日常保健護理工作很可能最終導致慢性腎衰竭的出現(xiàn)，給患者帶來新的傷害。那么腎病患者如何做好日常保健呢？腎病專家告訴你：

不可輕視防感冒

感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發(fā)感染。據(jù)報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病。故在日常生活中應十分重視預防感冒。

勞逸結(jié)合重休息

研究表明，人勞累后（包括性生活不節(jié)引起的勞累），體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多，增加腎臟工作量，對腎病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結(jié)合，避免過勞，適當休息有利腎臟功能康復。 

不要隨便亂用藥

有些藥物（包括某些中藥）對腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒性藥物有關。故病人不能自己隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥，如慶大霉素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。

調(diào)整飲食助營養(yǎng)

慢性腎病病人一般都伴有營養(yǎng)不良，因而在飲食上應調(diào)整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，并避免吃“發(fā)物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時應忌煙禁酒。

生活惡習小心傷害你的腎

1、口味太重

菜太淡沒味道，喜歡吃口味比較重的菜。攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。

2、吃太多肉

許多女性都是不怎么喜歡吃肉的，但是還是有一些女性喜歡吃肉，吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。

3、愛喝啤酒

男生們由于工作壓力經(jīng)常喝酒，對腎有很多害處。女性如果經(jīng)常喝酒也會對腎造成危害。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又經(jīng)常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

4、喝飲料太多

女性不愛喝開水，喜歡喝添飲料。但飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以女性要盡量避免過多喝飲料。