晨起面部浮腫或患腎炎 腎小球腎炎要如何預(yù)防
腎小球腎炎是一組腎小球血管炎性病變疾病,包括急性腎小球腎炎(突然發(fā)?。┖吐阅I小球腎炎(緩慢發(fā)病),可危及生命。本文就腎小球腎炎的臨床癥狀,危險(xiǎn)因素和診斷進(jìn)行了闡述。
臨床癥狀
急性腎小球腎炎
可在咽或皮膚感染后突然起病。臨床癥狀包括:
1、 晨起面部浮腫
2、 褐色尿或血尿
3、 少尿
4、 肺水腫導(dǎo)致咳嗽和氣短
5、 高血壓
慢性腎小球腎炎
病程較長(zhǎng),可達(dá)多年,常無(wú)明顯癥狀,但可導(dǎo)致腎功能衰竭?;颊呖沙霈F(xiàn)以下癥狀:
1、血尿或蛋白尿
2、 高血壓
3、 腳踝或面部浮腫
4、 夜間多尿
5、泡沫尿
預(yù)防腎小球腎炎的方法主要有以下幾種
1。勞逸結(jié)合
在日常工作中,不管是體力還是腦力勞動(dòng),腎炎患者都不要過度疲勞,應(yīng)加強(qiáng)休息,否則會(huì)增加代謝不正常,也會(huì)增加腎功能的負(fù)擔(dān),以至損害腎臟。
2。注意情緒的調(diào)節(jié)
慢性腎炎的患者一定要樹立與疾病作斗爭(zhēng)的信心,因?yàn)槁阅I炎的病情緩慢延綿,因此要保持治療的決心與信心;脾氣暴躁、憂慮重重都會(huì)造成肝臟的損傷,影響分泌系統(tǒng)混亂失調(diào),同時(shí)直接損傷腎功能。
3。夫妻生活應(yīng)該規(guī)律
對(duì)于夫妻生活,對(duì)于慢性腎炎患者不應(yīng)該過頻,一般來說一個(gè)月不得超過兩次,如果超過的話容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)和惡化。
4。禁忌私自亂服用消炎鎮(zhèn)痛藥
例如感冒藥和抗生素,在使用消炎鎮(zhèn)痛藥物之前,必須要在相關(guān)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用,因?yàn)椴划?dāng)?shù)厥褂眠@些藥物直接傷腎功能,導(dǎo)致腎功能異常。
5??刂骑嬍辰Y(jié)構(gòu)
避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
6。適當(dāng)鍛煉身體
參加有氧運(yùn)動(dòng),在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
7。保持良好的心情
不要有過大的心理壓力,壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
8。生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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