慢性腎炎是人體兩個腎臟受到損傷的一類腎小球疾病。慢性腎炎起病緩慢，病情遷延，臨床主要表現為血尿、蛋白尿、管型尿、水腫、高血壓等。隨著病情的發(fā)展，慢性腎炎患者可出現腎功能減退、貧血、電解質紊亂等多種嚴重并發(fā)癥狀。

哪些因素導致慢性腎炎病情加重

感冒會使慢性腎炎病情加重因慢性腎炎病程遷延，故而在慢性腎病病情進展過程中，感冒稱為導致慢性腎炎病情加重的最常見原因之一。在感冒導致慢性腎炎病情惡化的因素中，又以呼吸道感染最為多見。人體遭受感染之后，可以使慢性腎炎病情呈急性發(fā)作狀態(tài)，從而使慢性腎炎患者的臨床癥狀加重。

導致慢性腎炎病情加重的第二大誘因為過度勞累，主要包括過度的體力勞動和腦力勞動。一般情況下，當慢性腎炎患者參與過負荷勞動后，可能將導致病情惡化進展。因慢性腎炎病人本身的身體抵抗力比較低下，受勞累影響后，自身抗病能力不足以抵擋外界因素的干擾，從而導致腎臟病變惡化，減弱腎功能。

因此，對慢性腎炎患者而言，要想保證身體逐步康復，就應盡可能的避免上述使病情加重的誘因，便于穩(wěn)定病情及改善預后。

慢性腎炎的保健措施

一、調整飲食

食物中主要有三大營養(yǎng)素（蛋白質、脂肪和碳水化合物）。其中與腎臟病相關的主要是蛋白質。在腎臟罹患病時，高蛋白負荷會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會營養(yǎng)不良，降低機體的抗病能力，對人體也不利。這是一對矛盾：蛋白過多，對腎不利；蛋白不足，對全身不利。這就要求患者自己調整一個“雙方都可以接受的中線”，才能避免偏頗。理論上每日蛋白質攝入量60克左右為宜，但準確計出各種食物該多少，并非不可能，而是繁瑣得難以執(zhí)行。

一般家庭餐的數量，不暴飲暴食，平穩(wěn)而相對恒定，定期復查血的白蛋白含量和體質情況而作相應調整。此外，食鹽與高血壓密切相關，但是過分限制會引起血鈉濃度降低，長期低鈉血癥會給身體帶來危害，包括神經系統(tǒng)、腎臟、心臟及肌肉等，這又是另一組矛盾，多鹽不行，少鹽也不行。理論上每日食鹽以6克左右為宜，籠統(tǒng)地要求做到：食味偏清淡，盡量不食用鹽腌制的食品。

二、適當活動

患有腎炎時，過度活動會加重病情，如尿檢變化會加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉或恢復到原來水平。原則上，腎功能正常者，應該參加一些輕柔的文娛活動，但各項有對抗性的運動，或消耗較多體力的體育運動，就不那么適宜了。

三、防止感染

有腎炎的患者，當身體抗病能力下降，發(fā)生各種感染時，腎炎便會加重或急性活動。感染的部位最常見是咽喉和呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時保護，防止細菌侵入。

四、勿濫用藥

各種藥物，包括許多中草藥，不少是從腎臟排泄的，因此，腎臟是最易受藥物損害的器官。稍一不慎，便會加重腎損害。在應用藥物之前，除認識此藥對某種病是否有效之外，還必須知道此藥是否對腎有毒性。因此，腎炎患者濫用藥物，特別是道聽途說、輕信巫醫(yī)庸醫(yī)、有病亂投醫(yī)，是一種危險的嘗試。