腎結(jié)石是現(xiàn)在大家比較關(guān)注的疾病，因?yàn)槟I結(jié)石的發(fā)病率越來(lái)越高，很多人都深受其害。很多腎結(jié)石患者在治療疾病時(shí)，病情已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間，這是因?yàn)榛颊卟涣私饽I結(jié)石的早期癥狀，導(dǎo)致耽誤了疾病的治療。而患者會(huì)得腎結(jié)石，其中飲食方面的因素就是主要病因，所以得了腎結(jié)石后，患者也需要注意自己的日常飲食。

腎結(jié)石患者要怎么飲食？

1、少吃富含草酸鹽的食品。

如草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。還應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。 其次，減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動(dòng)物內(nèi)臟等。其實(shí)我們平時(shí)吃的所有食物中都含有一定的咖啡堿，人體在消化咖啡堿的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

2、少吃動(dòng)物類蛋白。

比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時(shí)增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險(xiǎn)。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會(huì)不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。在烹煮這些肉類時(shí)，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時(shí)還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會(huì)增加尿液中的鈣含量。

3、多喝水。

也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保持體內(nèi)水的含量，遠(yuǎn)離腎結(jié)石困擾。注意事項(xiàng)腎結(jié)石患者除了合理的飲食上注意外，良好的生活習(xí)慣是使腎結(jié)石好轉(zhuǎn)的有利途徑，除了這先對(duì)于那些腎結(jié)石患者加強(qiáng)及時(shí)有效的治療是非常有利的。

腎結(jié)石患者的日常護(hù)理

對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，做好腎結(jié)石的護(hù)理，可以預(yù)防結(jié)石的再生，多飲水是常見(jiàn)的腎結(jié)石的護(hù)理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

1、 適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，做好腎結(jié)石的護(hù)理，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

2、 磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

3、 多飲水是常見(jiàn)的腎結(jié)石的護(hù)理保健措施，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

4、 對(duì)于腎結(jié)石初期患者，可以堅(jiān)持每天吃上1--2次黑木耳，就可以有效的做好腎結(jié)石的護(hù)理保健了，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石可能在10天左右消失，這也是腎結(jié)石的護(hù)理方法。