治療腎結(jié)石要多喝開水 腎結(jié)石應(yīng)該怎么飲食?
腎結(jié)石是尿石癥的一種,在夏季高發(fā)的主要原因是夏季天氣炎熱,人出汗量增多,尿液減少,不及時(shí)補(bǔ)水排尿,體內(nèi)的廢物會(huì)日益堆積,形成腎結(jié)石。另外,人外出時(shí)受強(qiáng)烈的陽光照射,體內(nèi)維生素D和A增多,小腸吸收鈣離子增多,尿液排泄鈣增多,從而形成結(jié)石。冬季,人出汗減少,尿液增多,結(jié)石會(huì)被尿液沖刷掉。因此,腎結(jié)石為夏季高發(fā)病。
多飲白開水能治療腎結(jié)石的主要原因是當(dāng)體內(nèi)水分減少時(shí)及時(shí)補(bǔ)充,人體尿液增加,結(jié)石自然隨尿液排出。另外,多飲水能使尿液稀釋,草酸鈣減少,結(jié)石無法形成。研究表明,對(duì)飲開水,尿液增加50%,結(jié)石發(fā)病率下降86%。
腎結(jié)石應(yīng)該怎么飲食?
合理補(bǔ)鈣。部分腎結(jié)石者認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)并非如此,恰恰相反,腎結(jié)石者需要補(bǔ)鈣??诜}片能補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣量根據(jù)個(gè)人情況而定。
限量攝入糖類。高糖攝入是腎結(jié)石的元兇之一。為治療疾病,應(yīng)少吃甜食。
少吃草酸鹽含量高的食物。番茄、巧克力、菠菜都含有草酸鹽,不適合腎結(jié)石者吃。若食用太多草酸鹽含量高的食物,那么,得腎結(jié)石的機(jī)率會(huì)明顯增高。
少吃豆制品。豆腐、豆干都是常見的豆制品,含有草酸鹽,能與鈣融合形成腎結(jié)石。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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