現(xiàn)在越來(lái)越多人都有腎虛的表現(xiàn)，可是大家卻不知道為什么會(huì)產(chǎn)生腎虛。其實(shí)腎虛與肥胖也有一定的關(guān)聯(lián)，但是往往很多人會(huì)把肥胖歸結(jié)為吃的太多，飲食不均衡，以及運(yùn)動(dòng)缺乏等各種外在的因素，忽略了內(nèi)在因素。肥胖的主要原因是腎虛，由于內(nèi)分泌功能會(huì)減弱而導(dǎo)致的。下面讓我們看看有關(guān)腎虛肥胖的相關(guān)內(nèi)容。

腎陽(yáng)虛的肥胖表現(xiàn)

形體肥胖、頭昏頭痛、手腳發(fā)涼、熱、腰酸腿軟、舌體胖大、舌苔發(fā)白。因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的肥胖和其他的肥胖癥很難區(qū)分，所以很多人往往不會(huì)將自己的肥胖與腎虛掛鉤，這也導(dǎo)致了很多人使用各種減肥方法卻收效寥寥的情況?，F(xiàn)在在了解了這一情況后，就需要將減肥和治療腎虛聯(lián)系起來(lái)，只有治療和保健標(biāo)本兼顧，數(shù)法并施，減肥效果才會(huì)顯著。

腎陽(yáng)虛的解決方案

要想治療腎陽(yáng)虛，必須對(duì)癥下藥，對(duì)腎陽(yáng)虛的治療其實(shí)已經(jīng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而且先人已經(jīng)用他們的智慧為我們找到了解決方案，其中醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》中的“腎氣丸”也就是現(xiàn)在的桂附地黃丸專門治療腎陽(yáng)虛。這種地黃丸是由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓8味中藥組成，是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的經(jīng)典良方。地黃丸中的山茱萸可以補(bǔ)腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪，在治療腎虛的同時(shí)還能起到很不錯(cuò)的減肥功用。

既然知道患有腎虛，那么就要進(jìn)行補(bǔ)腎，我們要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，弄清自己的病情，只有這樣減肥健身的效果才會(huì)更好。出來(lái)藥物的治療，我們要培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣補(bǔ)腎的效果會(huì)更好，瘦身效果也會(huì)更顯著。