愛(ài)美是女人的天性，所以對(duì)于女性而言絕對(duì)不允許自己出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，因此現(xiàn)在在生活當(dāng)中越來(lái)越多的人追求骨感美即便自己不肥，也要盲目的減肥就是為了達(dá)到骨感美的目的，但是你需要了解的是如果盲目地減肥的話是會(huì)引發(fā)腎虛的，所以說(shuō)為了自己的健康，千萬(wàn)不要做這種愚蠢的事。

每個(gè)人都希望自己可以保持最佳的容貌和狀態(tài)，所以說(shuō)如果真正的肥胖的話，那么減肥是為了可以讓自己的體態(tài)更加的完美，但是如果不屬于肥胖而盲目減肥那只會(huì)給自己的健康，帶來(lái)危害。

很多女性都在忙于減肥?？墒呛芏嗳硕加缅e(cuò)了方法，盲目地減肥讓她們頭暈眼花，帶來(lái)腎虛的困擾。那么你知道腎虛的癥狀有哪些嗎？無(wú)精打采、乏力怕冷是腎陽(yáng)虛的癥狀一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長(zhǎng)期服用，會(huì)令女性體內(nèi)陽(yáng)氣不足，繼而脾胃虛弱，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。

性生活過(guò)頻的女性也會(huì)因過(guò)量消耗體內(nèi)陽(yáng)氣而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。另外，濫用或過(guò)于依賴止痛藥物，不僅導(dǎo)致腎虛，更可能造成腎功能損害。

“很多女性朋友都誤以為，有腎虛表現(xiàn)就是‘腎虛’。其實(shí)，在腎虛癥候群中的每一種表現(xiàn)，對(duì)應(yīng)的原因有可能是腎虛，也可能是某種具體疾病的癥狀?！睂＜艺f(shuō)，頭暈耳鳴也許是因?yàn)楦哐獕?，小便頻急還可能是泌尿系統(tǒng)感染。

腰痛則可能是因?yàn)槟I結(jié)石、腎炎、腰椎增生、腰肌勞損等。單獨(dú)出現(xiàn)上述癥狀未必是“腎虛”。

醫(yī)生通常會(huì)為病人進(jìn)行一些必要的檢查，比如小便檢查和血液檢查，排除器質(zhì)性病變的可能后，才能確定病人為腎虛。

通過(guò)了解我們可以發(fā)現(xiàn)如果盲目地減肥的話，最容易引起腎虛的，因此希望大家在生活當(dāng)中都能夠了解這些保健原則，不要輕易的拿自己的健康開(kāi)玩笑，如果真正的要減肥也需要有科學(xué)的減肥方法。