無(wú)鹽飲食當(dāng)心引發(fā)腎病 腎病患者該怎么吃
無(wú)鹽飲食是危險(xiǎn)的飲食方式,它會(huì)導(dǎo)致男性引發(fā)腎臟疾病。因而當(dāng)我們采取無(wú)鹽飲食方式來(lái)養(yǎng)生時(shí),我們的機(jī)體內(nèi)很快會(huì)缺乏鈉。通常這種飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致心臟病和腎病。所以,日常生活中我們不能多吃鹽,但也要吃有鹽的食物。
腎病應(yīng)該怎么飲食?腎病患者的飲食注意以下的幾點(diǎn):
1、控制水分:對(duì)腎病的患者,水的攝入量這是要控制的,對(duì)于早期無(wú)水腫、尿量多時(shí)這應(yīng)多飲水,以利于排出尿素等,蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物。晚期有水腫、尿量少時(shí),應(yīng)按每天排出量酌情減少,以免加重水腫。
2、全面補(bǔ)充維生素:維生素對(duì)于腎病的患者來(lái)說(shuō),要大量的補(bǔ)充,這能幫助毒素的排出,患者可選擇富含B族維生素,和維生素c、維生素E的食物,以及含鉀和磷低的蔬果,如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。
3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:由于腎病患者的代謝能力低,但是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充要不能少,那在蛋白質(zhì)的補(bǔ)充上,選食奶類、蛋類、魚(yú)、禽、瘦肉等食物,既可保證必需氨基酸的供應(yīng),又可減少體內(nèi)廢物的堆積。
4、保證充足的熱量:除了維生素的補(bǔ)充要大量,那熱量的補(bǔ)充也得要充足,平時(shí)的飲食上,可進(jìn)食多糖、多維生素、低蛋白、無(wú)鹽或低鹽食物。常見(jiàn)的食物有:米、面、粉皮、藕粉。也可以不同方式進(jìn)食葡萄糖蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。
5、對(duì)有腎病的患者,那在飲食的生活中,有些食物是需要限制的,如鈉、鉀、鎂等礦物質(zhì)攝取量,患者應(yīng)忌食咸菜、海味、腌制品等含鈉鹽較高的食物,以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。腎功能不全時(shí)常有鎂滯留體內(nèi),故患者還應(yīng)少吃富含鎂的食物,如豆類、堅(jiān)果、全谷類、深綠葉蔬菜、巧克力等。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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