糖尿病患者護(hù)腎謹(jǐn)記3+1原則
1、“糖友”要牢記3項達(dá)標(biāo):空腹血糖不超過7.0毫摩爾/升,餐后血糖不超過10.0毫摩爾/升,糖化血紅蛋白不超過7%。除了嚴(yán)格控制好血糖,患者還需要控制血壓達(dá)標(biāo)(不超過140/80毫米汞柱),血脂也要注意。
2、做好血糖監(jiān)測。如果已經(jīng)確診了糖尿病腎病,每天要做到三餐前和睡覺前測一次血糖,并且仔細(xì)記錄好每次的結(jié)果,復(fù)診的時候帶給醫(yī)生看。如果還合并高血壓,就要每天分四個時段進(jìn)行檢測,分別是:早上八時、中午十二時、下午四時和晚上八時,血壓控制得好的話,每周監(jiān)測一次,如果控制得不好,則要每天一次。
3、選擇腎臟安全性好的口服降糖藥。最常用的雙胍類和磺脲類等口服降糖藥,其具有降糖活性的代謝產(chǎn)物幾乎都主要由腎臟排泄出體外,這就可能加重腎臟負(fù)擔(dān),糖尿病腎病患者是禁用的。
4、在生活起居方面,糖尿病腎病患者要執(zhí)行更為嚴(yán)格的飲食控制策略?!笆紫仁遣荒芎葴?,因為湯里面的鹽、嘌呤和鉀離子等成分都會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān);其次喝水也要有所節(jié)制,不能一次性大量喝水;還要遵循低蛋白飲食,禽、蛋、肉、魚、奶等高蛋白食物盡量少吃。”王文健解釋說,有不少人擔(dān)心低蛋白飲食會導(dǎo)致飲食不良,其實不然,因為我們?nèi)粘4罅渴秤玫氖澄?,例如米飯,以及蔬菜、水果里面都含有一定量的蛋白質(zhì),因為用量大,其實攝入的蛋白并不少。
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