相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示大多數(shù)人得腎結(jié)石的病因都是飲食不當(dāng)，現(xiàn)在人們的生活條件好了，人們也有經(jīng)濟(jì)能力購(gòu)買自己喜歡吃的一些食物了，很多人就沒(méi)有節(jié)制吃自己喜愛(ài)的食物，最后患上了腎結(jié)石。在得了腎結(jié)石以后，一方面需要接受專科醫(yī)院的治療，另外就是注重飲食調(diào)養(yǎng)了。

腎結(jié)石患者吃什么東西比較好？

應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量，每日蛋白質(zhì)的總攝入量應(yīng)在48~80克（0.8~1.0克/公斤/日）之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質(zhì)，瘦肉類每50克約含蛋白質(zhì)10克，谷類每市斤含蛋白質(zhì)35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療。常規(guī)治療：每隔1-2日用一次清涼飲食（生水果，果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。少食或忌用肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯，肉汁，沙丁魚(yú)，蟹，菠菜，濃茶，咖啡，烈性的香料及調(diào)味品也宜少用。

草酸鹽結(jié)石：多從食物中生成，部分也可由內(nèi)生機(jī)制生成。飲食應(yīng)禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、莧菜、蕹菜、青蒜、洋蔥、茭白、各種筍類等?？诜~酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)椴菟??；即祟惤Y(jié)石病人要多飲水。

磷酸鹽結(jié)石：因在堿性尿液中形成，故應(yīng)多食用酸性食物，同時(shí)限制含鈣高的食物。成酸性食物如畜禽肉類、魚(yú)蝦類、蛋類、谷物花生等。

尿酸鹽結(jié)石：是由高尿酸血癥引起，故應(yīng)禁食含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍須菜、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子等。應(yīng)多食蔬菜水果，多飲水降低尿酸濃度。

鈣鹽結(jié)石：宜限制含鈣高的牛奶、干酪、蝦皮等。應(yīng)多食成酸食物，如肉禽蛋類，使尿液呈酸性并大量飲水。

胱氨酸結(jié)石：注意限制蛋氨酸及酸性食物（動(dòng)物食物）多食堿性食物（植物性食品）使尿液呈堿性并大量飲水。