由于生活、工作壓力大而導(dǎo)致腎炎的人有許多，這給身體健康帶來了巨大的損害，所以在平時的生活中注重養(yǎng)生保健是非常重要的。據(jù)調(diào)查，70%腎炎是累出來的。

腎炎和壓力有關(guān)？

有數(shù)據(jù)顯示，約有70%左右的腎炎病人發(fā)病與長期的過度勞累有關(guān)。壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。如果日常生活沒有良好的習(xí)慣，不注意合理鍛煉身體，晚上熬夜，憋尿，K歌等的話，長期下去會影響腎功能，因此日常生活習(xí)慣也是有一定因素的，生活本就如此，我們不要給自己太大壓力，保持心情舒暢，這才能對病情康復(fù)有幫助。

誘發(fā)腎炎的病因有哪些？

1、感染因素

許多細(xì)菌、病毒、及寄生蟲感染均可引起腎炎。常見的有呼吸道感染。猩紅熱、皮膚化膿性感染等。同時感染也是腎炎復(fù)發(fā)和加重腎功能損害的重要原因之一。

2、高血壓

高血壓是腎臟病的主要癥狀，所以高血壓病人一定要首先考慮是否為腎臟病所致。同時持續(xù)存在的高血壓也是加重腎功能惡化的重要原因之一，積極控制高血壓是腎臟病各階段治療中十分重要的環(huán)節(jié)。

3、遺傳因素

過去一般認(rèn)為遺傳性腎臟疾病較少見，但是近20年來，隨著科學(xué)的發(fā)展，遺傳性腎臟疾病發(fā)現(xiàn)率明顯增加，目前已知的有30多種。最為常見的有：遺傳性腎炎、多囊腎等。