腎炎的久治不愈多年以來，是醫(yī)學(xué)界的一個難題，嚴(yán)重的影響了國人的健康與家庭的幸福。很多人平時工作特別繁忙和勞累，身體經(jīng)常會出現(xiàn)毛病。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示約有70%左右的腎炎病人發(fā)病與長期的過度勞累有關(guān)，可見疲勞過度容易引發(fā)腎炎。

過度疲勞容易引起腎炎

人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經(jīng)常如此會導(dǎo)致反復(fù)的細(xì)菌、病毒感染，增加出現(xiàn)免疫反應(yīng)的機會，容易導(dǎo)致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導(dǎo)致血壓升高、頭暈等表現(xiàn)，最終發(fā)生腎臟損害。抵抗力明顯下降，也會造成腎小球免疫系統(tǒng)功能失常而導(dǎo)致急性腎小球腎炎。如已經(jīng)是腎炎患者也要當(dāng)心，過度疲勞易加重腎病病情這一點無需質(zhì)疑，因為無論是帶有自愈性質(zhì)的急性腎小球腎炎，還是慢性腎炎，甚至是腎病綜合癥，過度勞累都會令疾病很難恢復(fù)，痊愈，比如說急性腎小球腎炎，雖然帶有自愈性質(zhì)，但在過度勞累的時候，容易遷延不愈，繼而導(dǎo)致轉(zhuǎn)變?yōu)槁阅I炎；而慢性腎炎在過度勞累后容易引起急性發(fā)作，從而加速病情發(fā)展；腎病綜合癥更是會因過度勞累而向腎衰竭邁進(jìn)一大步。

腎炎雖然是一種臨床上十分常見的疾病，但起病十分隱匿，不易覺察，很多急、腎炎病人就診時都很難說清病從何時開始的，所以認(rèn)識慢性腎炎的病因，對于我們在日常生活中對此病進(jìn)行預(yù)防是非常有幫助的。

腎炎的病因

1、細(xì)菌、病毒感染

特別是上呼吸道感染（普通感冒）、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使腎炎癥狀加重。

2、疲勞過度

疲勞過度也是病因的主要一點。包括過度勞累（如參加重體力勞動和劇烈運動）、開夜車、甚至房勞等，均可使腎炎病情加重。

3、濫用藥物

濫用藥物有些患者盲目的使用腎毒性藥物，氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的腎炎的病因。

4、應(yīng)激狀態(tài)

什么是應(yīng)激狀態(tài)？主要是指機體對外來的超負(fù)荷的各種原因，如突然消化道出血、嚴(yán)重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等，超過了機體所能承受的應(yīng)激能力，主要是指腎上腺皮質(zhì)為了應(yīng)付突然到來的刺激，緊急地調(diào)整腎上腺皮質(zhì)激素的分泌等各種應(yīng)激狀態(tài)都可以使腎炎的病情急性加重。

對于工作緊張、易出現(xiàn)疲勞的人員來說，注意早期預(yù)防、合理安排生活非常重要，尤其是演藝界人士常常要在特定的環(huán)境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒，要注意勞逸結(jié)合。

易疲勞人群注意早期預(yù)防

疾病邁進(jìn)一小步也是死亡邁進(jìn)一大步，過度勞累是腎病加重的原因，這一點不容忽視。如果出現(xiàn)感冒等病癥，務(wù)必引起重視，及時休息、及時治療。平時工作緊張勞累的人還要加強營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉，增強身體抵抗力，保持良好的生活習(xí)慣，定期對身體進(jìn)行必要的檢查，體檢時最好檢測一下尿蛋白（包括微量白蛋白）和血肌酐（用以評估腎功能），這是早期發(fā)現(xiàn)腎臟有無病變最有效、最簡便的方法。對于有糖尿病、高血壓、肥胖、高脂血癥、吸煙或者50歲以上的人，更應(yīng)動態(tài)觀察上述指標(biāo)的變化。同時建議，對40歲以上的人應(yīng)將腎功能評定列為年度常規(guī)體檢的必查項目。入學(xué)、征兵、招工體檢也應(yīng)將此列為必查項目，這樣才能防患于未然。