很多人都知道腎炎這種疾病，但很多人卻并不完全了解腎炎這種疾病的分類，腎炎可以分為急性腎炎和慢性腎炎，按發(fā)病原因可以分為原發(fā)性腎小球腎炎和繼發(fā)性腎小球腎炎。不管什么類型的腎炎多半是身體虛弱而引起的，所以患有腎炎的病人應(yīng)該積極參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，這樣能夠起到輔助治療的作用

那么腎炎患者能夠參加哪些運(yùn)動(dòng)呢？

腎炎患者的身體是比較虛弱的，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備工作，如果是急性腎炎，那么應(yīng)該等到癥狀穩(wěn)定之后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，長期臥床或者很少活動(dòng)的病人應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法。剛開始鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該注意先進(jìn)行短時(shí)間的散步，要練習(xí)呼吸體操，并且做伸展運(yùn)動(dòng)和做一些簡單的體操，等身體狀況得到好轉(zhuǎn)以后，再練習(xí)做太極拳，然后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間的散步運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也可以參加打乒乓球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)。

腎炎患者堅(jiān)持體育鍛煉有哪些作用呢？

促進(jìn)腎臟的排泄功能

在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，腎臟排泄代謝的廢物會(huì)增加，尿素和尿肌酐等物質(zhì)也會(huì)增加，為了保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定癥狀，就會(huì)加速排泄廢物，這樣就能夠保證運(yùn)動(dòng)的能力。

增強(qiáng)腎臟重吸收的能力

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有大量的汗液排出，身體內(nèi)的水分就會(huì)相對(duì)應(yīng)的減少，為了保持水分和鹽分，腎臟就會(huì)增加對(duì)這些物質(zhì)的吸收功能，那么也就增強(qiáng)了腎狀的吸收能力。

溫馨提示

腎炎患者參加體育鍛煉是有一定好處的，但是要注意的事項(xiàng)也是比較多的，腎炎患者在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，千萬不要過度勞累，不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，首先應(yīng)該從散步等輕柔的運(yùn)動(dòng)做起再慢慢的增加難度，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好以半小時(shí)左右，在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)坐下來慢慢平靜。