相信很多人都聽說過腎虛，其實腎虛是一種癥狀，是指腎功能比較低下，并不是一種疾病。雖然腎虛并不是一種疾病，但是造成的危害也是非常大的，會引起身體發(fā)生一系列的不良反應，所以在平時一定要重視腎臟的調(diào)理。

那么腎虛的癥狀到底有哪些呢？

1、害怕寒冷

腎虛的人在平時經(jīng)常會有手腳冰涼的現(xiàn)象，即使在夏天也會有手腳寒冷的癥狀，如果癥狀比較嚴重，還會感覺到膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)發(fā)冷，在生活當中感覺到不能夠吹風，一吹空調(diào)就會感覺到全身難受，并且伴有腰酸背痛的癥狀。

2、吃胖

中醫(yī)認為導致肥胖的主要原因是氣虛而引起的，所以很多的腎虛的人都有肥胖的趨勢，因為腎虛的人內(nèi)分泌功能是比較弱的，就會影響脂肪的分解，會導致分解脂肪的分泌物減少，就會導致體內(nèi)代謝水平降低，那么就會進一步引起身體虛胖的癥狀。

3、腰痛

在生活當中有很多人經(jīng)常感覺到腰酸背痛，其實最根本的原因就是腎虛引起的。在平時經(jīng)常過度疲勞，或者經(jīng)常從事重體力活，勞累過度會增加腎臟的負擔，會導致腎功能下降而出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。經(jīng)常從事體力勞動會對身體造成損傷，而引起腎精不足，從而就出現(xiàn)腰痛的癥狀。

4、小腿發(fā)酸

如果在平時經(jīng)常感覺到自己的小腿發(fā)酸，并且有臉色發(fā)黑和呼吸急促以及尿頻尿急等情況的話，那么就應該引起注意了，很有可能是腎虛引起的。

5、便秘

很多人認為便秘和腎虛并沒有多大的關(guān)系，其實便秘不僅僅是平時的飲食原因所導致的，最根本的原因還是在于腎。因為腎虛會導致腎氣變得越來越虛弱，就無法正常的發(fā)揮傳導功能，會進一步導致便秘的出現(xiàn)。

6、哮喘

我們的癥狀是有一定納氣功能的，如果出現(xiàn)了腎虛的話，那么就會導致腎臟的納氣功能失效，就會導致呼吸不暢，或者是呼吸困難，甚至會有哮喘的癥狀發(fā)生。

在平時生活當中，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述六種癥狀，那么就應該引起高度警惕了，很有可能是腎功能不足或者是腎虛所導致的，所以一定要及時到醫(yī)院進行檢查，然后再根據(jù)病因?qū)ΠY治療，或者做好生活護理和飲食調(diào)理。