相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎虛，其實(shí)腎虛是一種癥狀，是指腎功能比較低下，并不是一種疾病。雖然腎虛并不是一種疾病，但是造成的危害也是非常大的，會(huì)引起身體發(fā)生一系列的不良反應(yīng)，所以在平時(shí)一定要重視腎臟的調(diào)理。

那么腎虛的癥狀到底有哪些呢？

1、害怕寒冷

腎虛的人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象，即使在夏天也會(huì)有手腳寒冷的癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重，還會(huì)感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)發(fā)冷，在生活當(dāng)中感覺(jué)到不能夠吹風(fēng)，一吹空調(diào)就會(huì)感覺(jué)到全身難受，并且伴有腰酸背痛的癥狀。

2、吃胖

中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致肥胖的主要原因是氣虛而引起的，所以很多的腎虛的人都有肥胖的趨勢(shì)，因?yàn)槟I虛的人內(nèi)分泌功能是比較弱的，就會(huì)影響脂肪的分解，會(huì)導(dǎo)致分解脂肪的分泌物減少，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝水平降低，那么就會(huì)進(jìn)一步引起身體虛胖的癥狀。

3、腰痛

在生活當(dāng)中有很多人經(jīng)常感覺(jué)到腰酸背痛，其實(shí)最根本的原因就是腎虛引起的。在平時(shí)經(jīng)常過(guò)度疲勞，或者經(jīng)常從事重體力活，勞累過(guò)度會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致腎功能下降而出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。經(jīng)常從事體力勞動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成損傷，而引起腎精不足，從而就出現(xiàn)腰痛的癥狀。

4、小腿發(fā)酸

如果在平時(shí)經(jīng)常感覺(jué)到自己的小腿發(fā)酸，并且有臉色發(fā)黑和呼吸急促以及尿頻尿急等情況的話(huà)，那么就應(yīng)該引起注意了，很有可能是腎虛引起的。

5、便秘

很多人認(rèn)為便秘和腎虛并沒(méi)有多大的關(guān)系，其實(shí)便秘不僅僅是平時(shí)的飲食原因所導(dǎo)致的，最根本的原因還是在于腎。因?yàn)槟I虛會(huì)導(dǎo)致腎氣變得越來(lái)越虛弱，就無(wú)法正常的發(fā)揮傳導(dǎo)功能，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

6、哮喘

我們的癥狀是有一定納氣功能的，如果出現(xiàn)了腎虛的話(huà)，那么就會(huì)導(dǎo)致腎臟的納氣功能失效，就會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，或者是呼吸困難，甚至?xí)邢陌Y狀發(fā)生。

在平時(shí)生活當(dāng)中，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述六種癥狀，那么就應(yīng)該引起高度警惕了，很有可能是腎功能不足或者是腎虛所導(dǎo)致的，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再根據(jù)病因?qū)ΠY治療，或者做好生活護(hù)理和飲食調(diào)理。