腎臟是重要的器官之一，身體所無法吸收的物質(zhì)都要依靠它進(jìn)行排泄。若日常生活中飲食不當(dāng)，或者養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣，很容易讓自己的腎臟受到損傷，從而引起一些腎病。腎病患者需要注意日常飲食，尤其是蛋白質(zhì)的攝入，而蛋白質(zhì)又是身體的一種營養(yǎng)能量來源，那么腎病患者該如何攝入蛋白質(zhì)呢？

腎病患者如何攝入蛋白質(zhì)？

一、控制蛋白質(zhì)的攝入量

如果過多的攝入高蛋白會(huì)導(dǎo)致腎小球的過濾負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致腎臟中儲(chǔ)存的廢物量增加，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)不起，從而出現(xiàn)尿蛋白。若腎臟長期處于這種負(fù)擔(dān)加重的情況下，容易導(dǎo)致腎病患者出現(xiàn)腎衰竭。

二、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中所含的氨基酸，是比較接近身體蛋白質(zhì)氨基酸模式的，這種蛋白質(zhì)在進(jìn)入身體后很容易被吸收利用，腎病患者可以適當(dāng)食用。在生活中屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，優(yōu)質(zhì)蛋白致食物中的蛋白質(zhì)成分含量比較高，而且脂肪比較少，是腎病患者在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一種首要選擇。

三、以大豆蛋白為主

腎病患者蛋白質(zhì)如果攝取過多，會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病發(fā)展更快，因此患者可以盡量吃大豆蛋白為主的素食，以大豆蛋白為主的素食能夠降低患者身體攝取過多的蛋白而導(dǎo)致尿蛋白的發(fā)生率，也能夠減輕腎臟負(fù)擔(dān)，降低尿蛋白的排出量。

四、補(bǔ)充一些其他物質(zhì)

腎病患者對(duì)于其他營養(yǎng)可以多些補(bǔ)充，在控制蛋白的攝入量時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些碳水化合物。蛋白屬于身體的蛋白，而當(dāng)?shù)鞍兹狈r(shí)就會(huì)讓身體出現(xiàn)營養(yǎng)以及能量不足，因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)能夠提高免疫力，補(bǔ)充碳水化合物可以幫助身體補(bǔ)充能量，防止患者的身體處于能量不足的狀態(tài)。

溫馨提示，腎病患者在日常要注意自己的飲食，尤其是蛋白質(zhì)，過多的食用蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重進(jìn)而使病情發(fā)展更快。所以患者適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，避免食用一些植物蛋白質(zhì)，能有效避免因攝入過多蛋白質(zhì)而影響到腎臟健康。