人體正常代謝過程，會需要將代謝廢物排出體外，而這這一流程環(huán)節(jié)需要腎臟的支持。但由于現(xiàn)在快生活節(jié)奏，很多人的腎臟在日漸受到損傷而不自知，導致腎病發(fā)病率上升。其實，當腎臟出現(xiàn)毛病的時候，我們尿液也會出現(xiàn)一些異樣。因此，我們平時可以觀察自己的尿液狀況，來大致了解自己的腎臟健康與否。

排尿出現(xiàn)4大異常，需警惕腎??！

1、當尿液顏色出現(xiàn)異常，或者血尿出現(xiàn)

一般早上起來排尿一般是黃色的，因為經(jīng)過一晚的人體代謝，腎臟分解過濾了有毒物質(zhì)，尿液存在膀胱中，新老尿液混合，產(chǎn)生色素從而形成黃尿。但經(jīng)過早起排尿后，到中午一般就是淡黃或清澈的透明尿液了。因此，若是在沒有吃太多重口味辛辣食物的時候，一天排尿都是肉色或者茶水色。這有可能是腎小球功能紊亂了，導致尿液泛黃混沌。而排尿血色或者呈洗肉色，則多數(shù)是腎病、或者其他疾病導致的，需及時檢查就醫(yī)。

2、當尿液異常腥臭難聞

一般來說 一個人的濕氣沒那么重，又健康飲食生活規(guī)律，沒有食用重口味或者吃生冷海鮮類的食物，那么排出的尿液異味應該不重。但如果排尿異常難聞，異味到嘔吐感，要警醒腎功能紊亂了，腎臟的過濾排毒功能可能出現(xiàn)了問題，要及時去問診護理下。

3、尿液突然增多或者急劇減少

在排除炎日和寒冬這種極端的氣候環(huán)境，在氣候適中的春秋季節(jié)，并且每天正常飲水量，生活作息規(guī)律也正常，而尿液卻突然增多或者急劇減少，這也要考慮是否是腎功能出現(xiàn)紊亂了。因為一般正常情況下，人體一天排尿量相對穩(wěn)定的。

4、出現(xiàn)泡沫尿

一般一個身體健康者排尿是清澈，落地飛濺的。但若發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫經(jīng)久不散，并且是比較渾濁的狀態(tài)，這很可能是因為尿蛋白引起的。雖然并非只有腎病會引起尿蛋白，但也不能排除可能是腎病引起的。而若是糖尿病患者出現(xiàn)泡沫尿，則應及時去醫(yī)院檢查尿液，及時發(fā)現(xiàn)是否有糖尿腎病并發(fā)癥，做好預防。

溫馨提示：當發(fā)現(xiàn)排尿有上述情況出現(xiàn)，要留意觀察了，如果一天排尿都是這情況，最好去醫(yī)院接受檢查，做到及時預防護理，早預防，早治療。