人體正常代謝過(guò)程，會(huì)需要將代謝廢物排出體外，而這這一流程環(huán)節(jié)需要腎臟的支持。但由于現(xiàn)在快生活節(jié)奏，很多人的腎臟在日漸受到損傷而不自知，導(dǎo)致腎病發(fā)病率上升。其實(shí)，當(dāng)腎臟出現(xiàn)毛病的時(shí)候，我們尿液也會(huì)出現(xiàn)一些異樣。因此，我們平時(shí)可以觀察自己的尿液狀況，來(lái)大致了解自己的腎臟健康與否。

排尿出現(xiàn)4大異常，需警惕腎??！

1、當(dāng)尿液顏色出現(xiàn)異常，或者血尿出現(xiàn)

一般早上起來(lái)排尿一般是黃色的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚的人體代謝，腎臟分解過(guò)濾了有毒物質(zhì)，尿液存在膀胱中，新老尿液混合，產(chǎn)生色素從而形成黃尿。但經(jīng)過(guò)早起排尿后，到中午一般就是淡黃或清澈的透明尿液了。因此，若是在沒(méi)有吃太多重口味辛辣食物的時(shí)候，一天排尿都是肉色或者茶水色。這有可能是腎小球功能紊亂了，導(dǎo)致尿液泛黃混沌。而排尿血色或者呈洗肉色，則多數(shù)是腎病、或者其他疾病導(dǎo)致的，需及時(shí)檢查就醫(yī)。

2、當(dāng)尿液異常腥臭難聞

一般來(lái)說(shuō) 一個(gè)人的濕氣沒(méi)那么重，又健康飲食生活規(guī)律，沒(méi)有食用重口味或者吃生冷海鮮類的食物，那么排出的尿液異味應(yīng)該不重。但如果排尿異常難聞，異味到嘔吐感，要警醒腎功能紊亂了，腎臟的過(guò)濾排毒功能可能出現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)去問(wèn)診護(hù)理下。

3、尿液突然增多或者急劇減少

在排除炎日和寒冬這種極端的氣候環(huán)境，在氣候適中的春秋季節(jié)，并且每天正常飲水量，生活作息規(guī)律也正常，而尿液卻突然增多或者急劇減少，這也要考慮是否是腎功能出現(xiàn)紊亂了。因?yàn)橐话阏Ｇ闆r下，人體一天排尿量相對(duì)穩(wěn)定的。

4、出現(xiàn)泡沫尿

一般一個(gè)身體健康者排尿是清澈，落地飛濺的。但若發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫經(jīng)久不散，并且是比較渾濁的狀態(tài)，這很可能是因?yàn)槟虻鞍滓鸬摹ｋm然并非只有腎病會(huì)引起尿蛋白，但也不能排除可能是腎病引起的。而若是糖尿病患者出現(xiàn)泡沫尿，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查尿液，及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有糖尿腎病并發(fā)癥，做好預(yù)防。

溫馨提示：當(dāng)發(fā)現(xiàn)排尿有上述情況出現(xiàn)，要留意觀察了，如果一天排尿都是這情況，最好去醫(yī)院接受檢查，做到及時(shí)預(yù)防護(hù)理，早預(yù)防，早治療。