大部分尿蛋白偏高是因為腎臟疾病引起的，可通過飲食來輔助治療蛋白尿，能幫助穩(wěn)定或者恢復病情。那么體檢出尿蛋白偏高的話，在日常的飲食方面該如何如調(diào)理好呢。

尿蛋白偏高吃哪些食物好？

1、新鮮蔬菜水果

尿蛋白偏高可多吃綠葉蔬菜水果，能提供足夠維生素。因為尿蛋白質(zhì)血清中鉀含量升高，盡量選擇低鉀蔬菜，不然會增加腎臟代謝負擔。盡量少吃含鉀豐富食物，如香蕉、菠菜、馬齒莧、胡蘿卜、馬鈴薯以及芒果等。

2、合理補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣

嚴格控制蛋白質(zhì)攝入，堅持低蛋白飲食，盡量選擇生物價值高的蛋白質(zhì)，如瘦肉類、乳類、蛋類及魚類等，還要控制豆類或豆制品等植物蛋白攝入。另外要科學補充鈣，比如海帶、魚類、蝦皮或者芝麻，能增強體質(zhì)，有利于病情穩(wěn)定和恢復。

3、食療方法

黃芪茯苓粥：把15克茯苓黃芪洗干凈切碎和100克淘洗干凈的粳米放在鍋中煮成粥，食用有助于益氣健脾利尿，特別適合于腎炎伴有水腫及蛋白尿患者。

黃芪黨參粥：把50克黨參和60克黃芪洗干凈切成片放在鍋里，加入適量水，用大火煮開之后過濾渣取出汁，然后和100克粳米煮成粥。每天喝兩次，每次喝250克，能輔助治療急慢性腎炎引起的蛋白尿。

玉米須茶：把100克玉米須洗干凈放在鍋里煎煮湯代茶飲用，具有利尿效果，能增加尿液，適合于腎臟病引起的蛋白尿。

菟絲子粥：把34克菟絲子搗碎放在鍋煎煮，過濾渣取汁，然后和60克糯米煮成粥，最后加入白糖調(diào)拌均勻，每天喝一劑，能保護腎臟，消除蛋白尿，特別適合于腎氣不足所引起的蛋白尿。

蠶豆紅糖水：把200克老蠶豆和100克紅糖放在鍋里加入500毫升水，每天早晨空腹喝100毫升，堅持喝一個月能消除蛋白和延長血紅蛋白。

溫馨提示

控制蛋白質(zhì)攝入，飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物以及發(fā)物，比如海鮮羊肉和狗肉，戒掉煙酒。不能高脂肪和高糖飲食，以免加重蛋白尿不適。保持平和心態(tài)，避免有太大心理負擔，注意勞逸結(jié)合，不能讓身體過度勞累，冬季要做好身體保暖，防止感冒和感染。注意口腔衛(wèi)生，早晚和飯后刷牙能防止細菌滋生和分解，預防尿路感染，不能亂使用藥物，以免加重腎臟負擔。