部分人群每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，而且睡眠質(zhì)量很好，但是到了白天還是不停的打瞌睡，有可能是患上了疾病，應(yīng)該引起警惕。

為什么有充足的睡眠還是很困？

1、心臟出現(xiàn)了異常

當(dāng)受到了病毒感染，高血壓，動(dòng)脈硬化及呼吸道感染疾病時(shí)，會(huì)誘發(fā)心臟疾病。心臟一旦出現(xiàn)了問題，勢必會(huì)影響到血液的供應(yīng)，大腦得不到充足血液以及氧氣滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)全身無力、昏昏欲睡或者困倦等。

2、甲狀腺功能出現(xiàn)了減退

甲狀腺功能減退又被稱為甲減，是因?yàn)榧谞钕偌に睾铣苫蛘叻置诿黠@減少，也可能是生理因素不足導(dǎo)致身體代謝降低，患者的智力低下而且記憶力減退，同時(shí)會(huì)伴隨著嗜睡昏睡以及反應(yīng)遲鈍等。

3、腦血管異常

隨著年齡的增長，身體的各個(gè)機(jī)能也會(huì)慢慢的衰退，血管會(huì)變得越來越硬化，失去一定的彈性。老年人容易出現(xiàn)高血脂以及高血壓等慢性疾病，增加了患上動(dòng)脈硬化的幾率，一旦出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，就會(huì)出現(xiàn)大腦供血不足或者供氧不足，讓大腦處于缺血或者缺氧狀態(tài)，影響了大腦正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而讓人們不停的打瞌睡。若是發(fā)現(xiàn)老人不停的打瞌睡，同時(shí)伴隨著四肢無力以及麻木，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，以免延誤病情。

4、睡眠呼吸暫停綜合癥

睡眠呼吸暫停綜合癥，一般發(fā)生在中年以及身體肥胖的人群身上，患者睡覺的時(shí)候，呼吸會(huì)有暫時(shí)的停止，這屬于睡眠障礙的一種，患者會(huì)出現(xiàn)白天嗜睡、總是感覺到疲勞困倦，沒有任何的精神記憶力、注意力明顯下降，早晨醒來之后，伴隨著頭痛頭暈以及反應(yīng)遲鈍等。另外，扁桃腺增生、長時(shí)間吸煙，身體肥胖以及呼吸道狹窄的人群應(yīng)該引起警惕。

5、發(fā)作性的睡病

發(fā)作性的睡病一般發(fā)生在兒童或者青壯年身上，患者會(huì)出現(xiàn)不可抗拒的短期睡眠發(fā)作，尤其是起床后的三個(gè)小時(shí)之內(nèi)會(huì)發(fā)生，雖然想要力求自己保持清醒狀態(tài)，但是不能控制，幾秒鐘就會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

溫馨提示

擁有高質(zhì)量的睡眠，才能讓身體器官得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)，每天晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，若是睡夠了，總是感覺到勞累要引起警惕，有可能是疾病發(fā)射出來的信號。