運(yùn)動(dòng)是得上疾病的人來(lái)講是非常的重要的，特別是對(duì)糖尿病病人更是如此，它是生活中治療病人的重要依據(jù)，但很多人容易忽視一些運(yùn)動(dòng)保健的方法和知識(shí)。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)最好攜帶糖尿病卡。易發(fā)生低血糖者應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)前胰島素的應(yīng)用劑量，或在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)攝入食物，另備一些食物或糖果，以便在發(fā)生低血糖時(shí)使用。

2、年齡大、體質(zhì)差、有合并癥者，應(yīng)做強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)。身體條件較好者可做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，也可結(jié)合自己的興趣愛(ài)好因地制宜地選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3、適合運(yùn)動(dòng)療法者：肥胖的2型糖尿病患者；輕度和中度2型糖尿病者；穩(wěn)定期1型糖尿病患者。

4、不適合運(yùn)動(dòng)療法者：血糖未得到很好控制的重型糖尿病患者；合并急性感染的患者；有酮癥酸中毒者；心力衰竭心律失常者；嚴(yán)重糖尿病腎病患者；嚴(yán)重眼底病變及新生血栓患者。

5、運(yùn)動(dòng)應(yīng)與飲食控制、藥物治療相結(jié)合，合理安排好三者關(guān)系，才能獲得最佳的療效。

上述就是糖尿病運(yùn)動(dòng)保健的相關(guān)知識(shí)，希望在以后的日子上能夠給您一些幫助，另外，也要加強(qiáng)自身的抵抗力，同時(shí)減少因錯(cuò)誤的治療，使病情更加的嚴(yán)重，另外，大家呀多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，希望可以給病人的病情帶來(lái)幫助，祝早日康復(fù)。