現(xiàn)如今很多男士都為了工作忙于交際應(yīng)酬，餐桌上高脂肪、高熱量、高蛋白的食物；再加上工作壓力大、缺少鍛煉，只吃不動往往使得這些男士變得“雙腿細(xì)瘦”。專家提醒，如果有這一體型的人要多加小心糖尿病，“大肚、細(xì)腿”是更易患糖尿病的體型。下面讓小編為你講講糖尿病對男性有哪些影響，平日里男性朋友應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病。

糖尿病對男性的影響有哪些？

糖尿病加重男性前列腺肥大病情。有些糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難以后，以為是前列腺肥大，去醫(yī)院檢查時才發(fā)現(xiàn)自己還患有糖尿病。糖尿病患者長期的高血糖，損害了人們支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現(xiàn)障礙。

糖尿病導(dǎo)致男性排尿困難。排尿受人體植物神經(jīng)的支配，是通過膀胱尿饑和尿道括約肌完成的，正常情況下，當(dāng)膀胱里尿液充盈時，神經(jīng)感受就會將信號傳入神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞在通過傳出纖維發(fā)出排尿信號。

膀胱逼尿肌收縮，尿道括約肌松弛，排尿便得以順利完成。長期的高血糖狀態(tài)會損害人們支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現(xiàn)障礙，從而可引起排尿功能障礙。

糖尿病導(dǎo)致男性陽痿。糖尿病患者容易發(fā)生動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化能影響到陰莖動脈，使序貫變得狹窄，供血量較少；糖尿病血糖過高時，糖尿病患者體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而降低性欲；性激素的分泌也因代謝系統(tǒng)失調(diào)受到影響，導(dǎo)致陽痿。

男性在預(yù)防糖尿病上要注意哪些問題？

第一，男性糖尿病的預(yù)防首先要考慮壓力的影響。傳統(tǒng)觀念，賦予了男性更多的責(zé)任。同時也帶來了，更大的社會以及家庭壓力。焦慮與壓力，長期得不到平衡與釋放。很容易，引發(fā)代謝功能失調(diào)。正常的糖耐量，受到影響，進(jìn)而造成糖尿病的出現(xiàn)。

第二，肥胖是男性引發(fā)糖尿病的因素之一，缺少運動等，不良的生活方式，以及，攝入過多高熱量，以及高脂肪的食物。導(dǎo)致男性的肥胖多為，向心性肥胖。而這種肥胖，更容易引起，胰島素抵抗。抽煙與喝酒，是公認(rèn)的增加，糖尿病的重要誘因。男性，不良生活習(xí)慣，比列明顯高于女性。因此，更要注意這方面的糖尿病的預(yù)防。

第三，戒煙很重要。有的人戒煙后會就發(fā)胖，從而患上糖尿病。國內(nèi)曾就吸煙與糖尿病的關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，排除年齡、體重等干擾因素，戒煙者糖尿病的發(fā)病率高于吸煙和不吸煙者。戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強，如不加節(jié)制，就可導(dǎo)致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導(dǎo)致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關(guān)系非常密切，肥胖者發(fā)生糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。